ISBN: 9789869542494

出版日期: 2018-07-06

作者： 陳美菁

裝訂： 平裝.全彩印刷.168頁.23.5.

 

　　

　　★全書囊括218款配方！
　　市面上最齊全的身心保養芳療產品DIY寶典，教你從頭到腳輕鬆養護！
　　如果你有肌膚暗沉、乾燥、多斑、老化等困擾，一定要來試試看自己做天然精油保養品！
　　本書收錄陳美菁老師針對「全身上下各部位」最常使用的清潔保養與紓壓用品，
　　研發出218種「芳療配方」，從乳液、面膜、眼霜到洗髮精、沐浴乳、按摩油全收錄！
　　每款精油還有不同的「療效」和「氣味」，可以依據自己的膚質、膚況和喜好的味道做選擇。
　　從此你家就是應有盡有的專屬藥妝店，不用出門就能享受媲美專櫃的頂級修護！

　　★關鍵知識與製作技巧齊備！
　　專家出馬由淺入深全分享，帶你全方位進入「精油保養品」世界！　
　　本書作者陳美菁不但具有專業護理及衛教碩士的背景，在研究芳療多年後，更受聘為美國國家芳療協會NAHA芳療認證課程台灣分校校長。
　　
　　她在這本書中，清楚解說如何正確挑選精油，對精油功效、種類、調製工具等，每款保養品從製作步驟、使用方法到保存期限都詳細公開！打破一般人認為DIY保養品很困難、麻煩的印象，讓你簡單就能用「量身訂作」的保養品對症下藥！

　　增訂版中更加碼30款幫助「情緒排毒」的獨家精油調香法！
　　特別針對「提升心情」來設計保養品配方，
　　改善現代人受到生活壓力等負面情緒影響而反映出的身體狀況，
　　讓你我可以由內而外全面改造自己！

本書特色

　　特色1. 100％完整！218種從「基礎清潔亮白」到「深層修護紓壓」配方全收錄！
　　本書可說是「精油保養品DIY聖經」，天天都要用的化妝水、乳液、精華液，修護必備的護手霜、指緣油、護唇膏，甚至還有按摩油、鎮痛貼布等紓壓聖品，通通都在這裡！成品包含清潔、滋潤、美白、抗老四大效能，讓你全身上下都潔淨舒爽、年輕美麗！

　　特色2. 100％實用！從認識精油到活用芳療，給你最好應用的精油必知！
　　對精油還有些陌生的人，本書教你掌握「品牌」、「純度」、「香氣」、「價格」、「產地」、「標示」、「通路」七大關鍵，就能正確選購，並解說各款精油的香氣、適用膚況等，以及告訴你芳療的科學實證功效。
　　曾接觸過芳療的人，也能運用本書配方活用精油，為自己量身打造芳香、好用的天然保養品！

　　特色3. 100％詳盡！清楚解說搭配完整步驟圖解，一看就能做出貼近需求的保養品！
　　書中所有保養品的DIY自製法，皆由作者親自示範，並搭配Step By Step圖文步驟詳解，讓你一看就懂，馬上上手！
　　此外，更詳細說明每種配方的適用膚質、保養功效，註明保存期限及保存方式，從動手量身打造到正確使用、存放都零障礙、很簡單！

　　特色4.100％專業！兼具「醫療護理」背景及「國際認證」資格的權威專家出馬！
　　陳美菁老師曾是每天照顧病人的專業護士，直到自己也忙出一身病，甚至罹患不知名的不孕症，才為了「自救」決心投身鑽研芳療之路。
　　後來她不但取得高階芳療師資格，更成功讓自己重拾健康。老師因為親身體會精油的療效及好處，所以在書中不藏私分享多年的研習心得和成果，給讀者生活化又有專業度的保養須知、使用精油配方！

各界好評

　　凱渥名模 林又立
　　名模作家 林可彤
　　新光醫院醫美中心主任 唐豪悅
　　資深安寧照護護理師、美國NAHA 高階芳療師　陳慧芳
　　華夏科技大學校長 陳錫圭
　　陽明大學生化暨分子生物所教授 蔡英傑
　　資深安寧照護護理師、美國NAHA 高階芳療師　鍾俐貞
　　（依姓氏筆畫順序排列）
 

 

作者簡介
陳美菁

作者簡介



陳美菁

　　現任
　　●韻澄如國際有限公司總經理
　　●鋒魁藝術空間公關總監
　　●TANSHAMEI坦莎美香氛品牌創辦人
　　●坦莎美魅力學院院長
　　●美國國家整體芳療協會NAHA高階芳療師

　　學歷
　　●國立台灣師範大學健康促進與衛生教育學系碩士
　　●中山醫學大學護理系、慈濟技術學院護理科

　　證照
　　●教育部認證合格講師
　　●專技高考護理師
　　●台灣丙級美容師　　
　　●美國國家整體芳療協會NAHA 高階芳療師
　　●國際嬰幼兒按摩合格講師
　　●英國葡萄酒與烈酒教育基金會葡萄酒認證品酒師

　　講師經歷
　　▲企業演講
　　●亞培Abbott藥廠——媽媽與寶寶的感官之旅系列課程
　　●奇哥股份有限公司——媽媽教室，產後瘦身、嬰兒胎教
　　●摩根基金——VIP理財戶演講，感官刺激系列課程
　　●雅詩蘭黛——DARPHIN，中醫經絡的身心靈的芳香魔法、香氣與脈輪
　　●10 10 Hope——美國NAHA初階芳療師培訓課程
　　●NIKE——Revive and Supercharge

　　▲專題演講
　　●親子互動芳香療法、視力保健芳香療法——幸安國小、建安國小、大龍國小、公館國小、私立多元智慧幼稚園、勁寶兒托兒所等。
　　●教職員紓壓芳香療法——新竹高中、新竹女中芳香療法研習、內壢高中、和平高中、苗栗高中、基隆女中、三民高中等。
　　●芳香療法與生活美學——大同大學美姿美儀社、台北教育大學推廣進修部、國立台北藝術大學等。
　　●芳香療法與情緒紓壓運用——台北富邦銀行理財戶紓壓講座、大眾銀行理財專員紓壓講座、中國信託理財戶紓壓講座、遠雄建設、博碩文化出版事業等。
　　●疾病照護芳香療法——約納家園芳療講座、中化居家照護、巴掌仙子協會、台大糖尿病病友會、兒童福利聯盟基金會、兒童腦瘤協會、類風濕性關節炎協會等。
　　
　　●認識芳香療法——衛生署芳香療法講座、台中衛生局、烏日衛生所 芳香療法講座、石碇衛生所芳香講座、台北市護士護理師公會、台灣護理學會、桃園護士護理師公會、北投區健康服務中心「樂齡長者」、大安區健康服務中心「樂齡長者」、宜蘭縣教育局、苗栗健康服務中心等。
　　
　　●芳香療法與自然療法的創意運用——台北榮總安寧病房、骨科病房、護理部芳療護理講座、台北關渡醫院護理芳療講座；羅東博愛醫院肩頸酸痛舒緩、照顧者支持團體講座、新店慈濟醫院心蓮病房、新店慈濟醫院護理部等。

　　●氣息智能與同理心訓練——商業週刊、富邦銀行、鋒魁生活文化館等。
　　●喚醒香氣記憶—北台城市科技大學、師範大學、景順投信——中國信託商業銀行、聯博投信（玉山銀行）等。
　　●解開2017年香氣幸運密碼——聯合航空、法巴投信（新光銀行）。
　　●做好職場人際關係從<品味>生活開始——國立臺灣師範大學碩、博士班研習。
　　●心靈調香——信義誠品

　　▲學校課程
　　華夏科技大學化妝品應用系：美容養生學、經絡養生學、芳香療法、芳香化學。
　　私立慈濟技術學院護理系：芳香療法
　　萬能科技大學化妝品應用系：芳香療法
　　三重商工軍訓護理
　　南山高中軍訓護理
　　
　　媒體採訪
　　▲電視節目
　　別讓身體不開心（年代台）、生活一級棒（八大電視台）——冬季保養品單元、生活智慧王（中視）——天然精油保養品與按摩單元、現代新素派（大愛）——精油入菜單元、樂活在人間（人間衛視）——芳香療法系列單元、菁鴻E瞥（東風）——什麼是氣息智能師、生活智多星（人間衛視）
　　
　　▲廣播節目
　　漢聲廣播電台、國立教育電台專訪、台北電台專訪、中廣專訪等。
　　▲報章雜誌
　　蘋果日報聖誕精油保養品、蘋果日報天然精油保養品、人間福報、媽媽與寶寶雜誌、類風濕性關節炎之友協會季刊、有機誌等。
　　▲網路採訪
　　女子學、BABYHOME家庭親子網、動腦雜誌。

　　著作
　　《自己做！天然精油保養品》、《媲美大牌的手作護膚品》、《讓肌膚又白又嫩的天然精油保養品DIY全圖鑑》、《香氣記憶》

　　網路粉絲團
　　Facebook：陳美菁-Kristin （www.facebook.com/kristin0507/）
　　微博：陳美菁Kristin（goo.gl/v9JA5N）