Product Information
ISBN: 9787535983220
出版日期: 2024-08-01
作者: (美)尼爾·柏納德
譯者: 洪淑芬
裝訂: 平裝.271頁.0.
本書作者深入淺出地解釋了糖尿病的病理機制,扭轉一般人對糖尿病的認知,同時根據近年來的研究報告,提出了預防、控制及逆轉糖尿病的嶄新方法。
在本書中我們只關注你吃什麽,而不是吃多少。另外,除了對糖尿病提出的全新見解,更提供合理的、甚至可救命的飲食建議,以及簡單達成目標的小秘訣。
本書不僅可以幫助到糖尿病患者、糖尿病患者親友及臨床醫生、過度肥胖者、常覺得疲憊的人、心血管疾病患者,只要是關心健康的人都需要看,翻開本書,你會充滿希望地發現——糖尿病真的會好!
編輯推薦
【權威專家,開出的成功逆轉處方】
每10個人里就有1個糖友。但是不用擔心!作為喬治·華盛頓大學醫學院的兼任醫學教授,柏納德博士深入研究營養在糖尿病、肥胖和脂質管理等健康問題中的作用,並讓糖尿病患者成功逆轉糖尿病。最後集結成一本輕松且有效甩病的求生指南,快跟糖尿病說拜拜!
【3大飲食原則 83個小訣竅,輕松逆轉糖尿病】
一本適合所有關心健康的人共讀的超實用逆轉糖尿病指南!書中分享的3大飲食原則 83個小訣竅,從飲食到日常、從心理到生理,打破晦澀難懂的醫學術語,減少醫患溝通困難就靠這本書了!
【顛覆傳統治療,效果比其他飲食法好3倍速】
針對各種人群有效減糖,提出“4種新食物群 3周時間”,讓你輕松管住嘴、邁開腿,不僅改善看得見,還能覆盤逆轉糖尿病的成功經驗。
【50道有效控糖食譜,熱量就會自然落在標準範圍】
跟著專業團隊吃控糖餐,從早餐、沙拉、主菜、湯品、甜點一應俱全,健康不用擔心挨餓、不好吃,你可以一直吃到飽,想吃點心時就吃。
作者簡介
(美)尼爾·柏納德
[美]尼爾·柏納德(Neal Barnard)
醫學博士,美國心臟病學會院士,營養研究專家、作家和健康倡導者。美國責任醫師協會創始人和主席,該協會成立於1985年,主要從事預防醫學、營養學和相關臨床研究,成員包括12萬名醫護人員和3萬名具備一定醫療知識的普通民眾。
作為喬治·華盛頓大學醫學院的兼任醫學教授,柏納德博士主要研究營養在糖尿病、肥胖和脂質管理等健康問題中的作用。他在美國國立衛生研究院資助的臨床試驗中,證實了一種新型飲食計劃對2型糖尿病的價值,為此類飲食療法設定了新的標準。
柏納德博士在《美國臨床營養學雜志》《美國醫學會雜志》《美國飲食協會雜志》《科學美國人》《美國心臟病學雜志》《柳葉刀腫瘤學》《預防醫學》以及諸多重要專業期刊上發表了100多篇論文,主編了美國醫學生的營養學教材《臨床醫生營養指南》,並著有《紐約時報》暢銷書《糖尿病有救了》等20部大眾健康圖書。

Shipping Information
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |