ISBN: 9789869715508
出版日期: 2019-01-08
作者: 東城百合子
譯者: 陳曉麗
裝訂: 平裝.單色印刷.280頁.20.
70多歲的米澤佐知子老師30多年前,患癌症晚期,瀕臨死亡,在絕望中遇到東城老師,參與料理課程,並在老人家的棒喝下被喚醒,配合自然療法,米澤老師居然起死回生……
中國旅日女企業家陳曉麗走進東城老師的料理教室後,決定關掉手機,認真、歡喜地品嘗食物,煮糙米飯、蔬菜味噌湯成了每日定課,也因此重新找回與家人、女兒間的幸福互動……
61歲罹患先天性梅毒的M女士,瀕臨絕望之境還得了乳腺癌。後在東城老師引導下以糙米為主的天然食療配合枇杷葉溫灸、坐浴、足浴、濕敷、沙浴等治療,並注意修身養性,不但心情漸漸平靜,病症也日趨緩和……
一堂看似平凡的料理課,如何翻轉他們的人生?
94歲國寶級教育家 改變日本健康觀念
100萬册長銷食療經典作家 跨世紀傳承
生病,其實是讓你重新審視過往作息或生活習慣的良機,
「向疾病學習」比「治療疾病」還重要。
大自然老師教我們「育根」為本,只管枝葉不顧育根是經不起風雨的。
我奮鬥一生的健康運動其實是順應自然力的精神運動,
這運動不只教人吃得健康,還要人活得幸福。──東城百合子
日本國寶級自然療法大師東城百合子的傳奇人生故事。
東城百合子的著作長銷逾百萬冊,不只深入日本家庭,也在中文世界風行多年,但讀者可能不知道,東城百合子的自然療法、健康飲食和家庭教育,主要來自親身體悟,是坎坷一生的璀璨結晶。
幼時因意外受傷而不良於行,歷經世界大戰後,又險些死於肺結核與營養不良,且曾遭外遇的丈夫拋棄,獨力撫養子女,並清償丈夫遺留的債務……。如今九十多歲的東城百合子回首人生種種磨難,發現其中蘊藏不可思議的因果機緣。她相信每個生命都蒙上天應許,人活著只管老實遵循天道而行,一切毋須憂慮。
而天道生活的每日實踐在於「好好打掃」、「好好吃飯」。她確認從小會做家事的孩子,長大後必能發揮長才;而廚房即「藥房」,是全家人健康幸福的重要基地,婦女用心回歸廚房及生命本位,將讓家族和世界都顯露光明。
名人推薦
東城百合子的健康料理,她對「廚房即是藥房」的提倡,其精髓在於回歸天道,在於體認自然賦予食物的生命力,而在食物料理之外,我更衷意于東城老師的精神料理。老師一生歷盡坎坷,九死一生,卻能笑迎生命困頓的風雨,是我心中的君子!——中醫名家劉力紅
作者簡介
東城百合子
作者簡介
東城百合子Tojo Yuriko
1925年生於日本岩手縣,現居東京。
1945年跟隨日本營養學宗師佐伯矩 (Saiki Tadasu) 博士學習,獲營養士資格。1949年罹患肺結核以致瀕死,透過食用糙米等自然食療戰勝疾病,自此矢志投入推廣與自然力合一的健康改革運動。也曾師事馳名世界的「大豆博士」哈利.W.米勒 (Harry W. Miller) ,並前往處於戰後混亂期的沖繩3年,奠立健康改革運動基礎。
1973年起創辦《您與健康》月刊雜誌,並出版書籍、開設健康料理教室、營養教室,以及舉辦演講等等,至今力行不輟。著作包括《家庭自然療法》(在日本創下百萬冊銷售佳績)、《母親的營養學》、《真心烹製的健康料理》、《放心進行斷奶後的健康育兒》和《感恩天道》等。
譯者簡介
陳曉麗
旅日華僑企業家、東城百合子料理教室大阪分部和高島分部的發起人,致力於中日企業間的經貿交流與合作,熱衷於中日文化的交流與傳遞。
業餘翻譯多部日本企業名人著作,主要有田中道信《被稱為銷售之魔》、《不擅於銷售還能稱為幹部嗎》、《懂部下心的人和不懂部下心的人》,鍵山秀三郎《掃除道》,秋山利輝《匠人精神》……等。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
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East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |