ISBN: 4715443046800

出版日期: 2019-12-13

作者： 健康養生堂編委會

裝訂： 平裝.全彩印刷.224頁.24.

 

　　※小中藥大療效！透過介紹常見疾病以及中藥、藥膳詳細解讀，讓讀者能根據書中介紹的的中藥適用範圍選擇適合自己的藥膳。
　　※疏肝理氣、健脾益胃、潤肺止咳、滋補養腎、補血護心、美容養顏、女性護理、清熱排毒、體質調理……食補啟動人體自癒能力！
　　※烹調步驟完整、圖片豐富、食材簡單便利，詳細介紹了藥膳的製作過程，針對性和指導性更強，人人都可以在家養身溫補！

本書特色

　　老祖宗傳下來的食療秘方，一日三餐不生病

　　◎四季皆宜的養生藥膳
　　防病、治病一書搞定，天然中藥和食材合理搭配，教你正確的選擇藥膳，提升人體免疫力，全心全意照顧好家庭。

　　◎良藥也可以食指大動
　　誰說良藥必定苦口！易取材、好操作的日常藥膳，不僅調養你的身體，還滿足你的味蕾，藥食相輔、讓美味為你帶來健康！

　　◎寓藥於食，對症下藥
　　根據自身問題，為你推薦最適合的中藥和食材，書中還貼心提醒日常飲食注意事項，告訴你什麼該吃什麼不該吃。
 

 

作者簡介
健康養生堂編委會

編著者簡介

健康養生堂編委會

　　健康養生堂編委會邀請了中國各地知名醫院的醫生、學者共同參與含章系列生活圖書的編輯審訂工作，其中包括尚雲青、陳飛松、李海濤等著名醫生。

　　尚雲青 從事中醫多年，現為雲南中醫學院中藥學院副院長、副教授。
　　陳飛松 中國中醫科學院研究員，北京亞健康防治協會會長、教授。
　　李海濤 從事中醫多年，現為南京中醫藥大學教授、博士研究生導師。

主編簡介

吳劍坤

　　●執業藥師
　　●高級健康管理師
　　●中醫治未病科主任
　　●體檢中心主任
　　●北京市中醫醫院副主任藥師

　　榮獲2004、2005年度北京市藥品不良反應監測工作先進個人。2006～2009年擔任中藥房主任，出版《醫院制劑手冊》、《藥品手冊－中藥分冊》。

張國英

　　●副主任醫師
　　●中醫康復專業委員會委員

　　畢業於北京中醫藥大學中醫系。師從名中醫孫伯揚教授和黃麗娟教授，長期從事中醫內科臨床工作。現在首都醫科大學附屬北京市中醫醫院治未病中心工作，從事中醫內科臨床工作20餘年，臨床經驗豐富。擅長亞健康調理、咳喘、脾胃病、糖尿病、心腦血管病等疾患的診治。發表學術論文十餘篇，參編學術著作三部。