ISBN: 9789866005992

出版日期: 2020-07-09

作者： 蓋布利爾．莫傑

譯者： 鄭百雅

裝訂： 平裝.部份全彩.200頁.26.

 

　　

 
　　壓力很大、心情不好、莫名生氣、玻璃心，都跟你身體的五行元素不平衡有關，
　　唯有當你了解自己負面情緒的根源，
　　才能真正清除內心的負能量，
　　擁有身心輕鬆、內心滿足的生活。
 
　　精油是心靈之藥。
　　作者蓋布利爾．莫傑從中醫五行、陰陽學說，
　　以及希臘蓋倫「冷、熱、乾、濕」四元素、「占星學」等能量角度
　　詮釋40支精油的心靈療癒特質。
　　除了展示精油如何影響人體的氣血循環運行，以及五臟六腑的機能。
　　更進一步認識精油對心理的深刻影響，幫助你為自己與他人消除負面情緒。
 
　　★蓋布利爾．莫傑談「薑（Ginger）精油」（節錄）
 
　　【從中醫來看】
　　能量屬性：熱性、乾性。
　　五行屬性：水元素（以及火元素）
　　薑可以暖肺、健肺，伴隨祛痰的作用，很適合用來調理痰液為白色或透明無色的支氣管炎。用薑精油搭配藍膠尤加利、茶樹和甜馬鬱蘭，可以改善主要症狀為發冷、困倦和肌肉痠痛的一般性感冒或流行性感冒。薑也能增強免疫力，避免感冒一再復發。

　　【從占星學來看】傳統上，薑對應的是占星學的火星。火星是力量和男子氣慨的象徵，因此，這充滿活力而熱烈的精油，能活化意志力、激勵起始的動力，讓人找回堅定的決心。

　　【從心靈療癒來看】薑精油很適合用在擁有清晰的計畫、良好的意圖，卻缺乏動力和樂觀的信心，去創造、實現或立即做出行動的人。它能激勵自信與鬥志，尤其適合用在消沉低落的人身上。
 
　　★許多的疾病來自過去無法消化的情緒或壓力！用精油釋放你的情緒，才能根治五臟六腑的病灶。
 
　　例如：
　　․情況惡化、壓力加劇→試試洋甘菊、佛手柑、甜橙
　　（穴位點療癒：心包經－內關穴）
　　精彩摘文：「羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、甜橙和佛手柑精油，能透過調理肝氣，放鬆神經緊張。這些精油最適合用在工作一出問題，就一肚子火的人身上──也適合經常感覺事情「失控」的人們。洋甘菊特別適合因為過度努力、過度掌控，而讓自己變得神經緊張的人們─最明顯的代表，就是一遇到問題就容易懊惱的完美主義者或「工作狂」。佛手柑可以幫助人們「鬆下來」，並且像甜橙一樣，讓人們重新找回幽默感。」
 
　　．想太多，思考陷入困境的你→試試檀香、岩蘭草。
　　（穴位點療癒：脾經──三陰交穴）
　　精彩摘文：「相較於其他的心理狀況，思慮過多和擔憂的情形，主要和一個器官有關──脾胰（脾臟與胰腺）。脾臟是五神之意（思維）所在之處，它主宰所有思維活動，也幫助五神之神（心神）概念化的能力。主要幫助紮根的精油是安息香與岩蘭草。這兩種精油香甜、放鬆的樹脂氣味，能讓集中在頭部的氣「接地」下引，不再創造過多不必要的想法。」
 
　　「莫傑透過中醫五行元素的架構，探討了精油的香氣能量，並且認為五行論可以幫助芳療師把精油的效用，以及期望達到的身心靈療癒效果結合起來。」──珍妮佛．碧絲．琳德，《破解精油》作者
 
本書特色
 
　　1. 為芳香療法入門者、身心靈工作者和執業芳療師介紹如何用精油療癒心靈。
　　2. 將中醫的傳統智慧應用到現代芳香療法中，為世界第一本中醫芳療的心靈療癒經典。
　　3. 從中醫五行、陰陽學說，以及希臘蓋倫「冷、熱、乾、濕」四元素、「占星學」等能量角度詮釋40支精油的心靈療癒特質。
　　4. 搭配全彩插圖指導讀者進行穴道按摩。
　　5. 用精油幫助這些心理與情緒問題：神經緊張、煩躁不安、思慮過多、擔憂、焦慮、恐懼、難以專注、記憶力差、缺乏自信、自尊心低落、憤怒、挫折感、軟弱無力、難以決定、憂鬱、負面思考。
　　6. 本書內容接近現代人對身心靈健康與情緒調理的需求，你也可以用精油來提振自己的身心。
 
名人推薦（依姓名首字筆劃排列）
 
　　沈莉莎（愛裡・時香氛學苑教育總監）
　　卓芷聿（AAA澳洲芳療師協會台灣分會會長）
　　張元霖（台灣芳療協會（TWAA）會長）
　　溫佑君（肯園國際有限公司創辦及負責人）
　　褚柏菁（全真中醫診所總院長）
　　蔡嘉瑩（英國IFA芳療師協會註冊校長＆國際中醫師）
　　羅佳琳（台灣芳香醫學醫學會理事長）
 
Amazon讀者好評
 
　　我認為，這是市面上最好的一本將精油應用於情感上的最佳書籍。蓋布利爾（Gabriel）對中醫及其在芳香療法的應用令人驚豔。正是由於他對情感和精油之間的深入觀察，他的作品才會如此閃耀。──瑪格．克拉克
 
　　這是有關情緒問題寫得最好的精油書之一。我是治療師，我與客戶一起使用精油。這本書幫助我真正地研究了針對特定身心問題的精油。這本書寫得很好，我已將這本書作為禮物送給其他治療師和芳香療法從業人員。這是一本必讀的書。──珍妮佛．艾莉森
 
　　這本書超出了我的預期。許多人遭受情緒失衡的困擾，導致身體上的問題。這本書有助於理解這種不平衡，並讓我們對使用精油的方式有新的認識。我經常將這本書作為參考。我已經為因「想太多」而失眠的人找到了建議的配方，他們已經能夠好好入睡。──凱特

 

作者簡介
蓋布利爾．莫傑

作者簡介


 
蓋布利爾．莫傑

　　IFPA（英國國際專業芳療師聯盟）聯合創會主席
 
　　蓋布利爾．莫傑Gabriel Mojay是專業認證芳療師、指壓師、針灸師和藥草療癒師。身為傳統藥草和芳香療法協會會長，早在1987年，他便持續講授精油與東方醫學的相關知識。1988年，他完成了為期四年的中醫和針灸培訓，並成為英國針灸理事會的成員。

　　莫傑在1990年創立了合格芳療師註冊公會（RQA），並於2002年與國際專業芳療師協會（ISPA）合併，創立了英國規模最大的專業芳香療法協會──英國國際專業芳療師聯盟（IFPA），並與伊恩．坎布雷．史密斯（Ian Cambray-Smith）、琳達．奧頓．傑伊（Linda Orton-Jay）共同成為創會主席。他組織了9場IFPA會議活動，並於2017年3月至2019年9月再次擔任主席。莫傑致力於將芳香療法推廣至政府團體、專業醫療單位，以及一般社會大眾。
 
　　他也是芳療組織協調委員會（AOC）的第一任主席。1992年，他組織了一次AOC會議，名為「精油與公共安全」，毒理學和精油業的專家在會議上討論了精油安全的重要問題。這次會議為芳香療法貿易委員會（ATC）的成立打下基礎。

　　莫傑也為頂尖的芳香療法和自然健康期刊撰寫文章，其中包括《國際芳香療法雜誌》，《芳香療法季刊》（英國），《正向健康》（英國），《NAHA芳香療法期刊》（美國），《芳香百里香》（美國）和《香氣》（日本）。他是IFPA專業雜誌In Essence的聯合編輯，目前是《國際臨床芳香療法雜誌》（法國）的副編輯。
 
　　他是將傳統中醫應用在芳香療法中的主要權威。他從中醫五行的角度探討精油對於心靈的作用，也成為芳香療法作為一種全人整體治療方式的理念基礎，這樣的觀點拓展了芳香療法的能量面向。
 


譯者簡介


 
鄭百雅
 
　　專職翻譯，也是芳療師、能量工作者與靈性老師。關心社會文化、個人成長、自然療法與身心靈療癒。接觸芳香療法十年有餘，曾於肯園修習瑞士Usha Veda自然療法學院第一、二階芳香療法專業認證課程，擔任Alpha Chi能量風水顧問、Insha療癒師，提供身心療癒、能量風水、靈性諮詢與芳香療法服務。譯有《英國IFA芳香療法聖經》、《成功調製芳香治療處方》、《破解精油》、《靈覺醒》等十餘本書。