ISBN: 9789865954079

出版日期: 2012-07-13

作者： 王森德、蕭千祐/審訂

裝訂： 平裝.全彩印刷.112頁.

　　體內環保好享瘦

　　天然飲食排毒　高纖　清腸　消脂

　　●營養師推薦166道美味享瘦料理

　　●16種強效排毒特選食材

　　●體內淨化、掃毒瘦身祕訣大公開

　　●營養保健功效完全解析

　　○你累了嗎？總是覺得疲勞？

　　○代謝慢？老是瘦不下來？

　　○你有便祕、失眠、過敏問題？

　　○身體虛，經常容易感冒？

　　體內有毒，大病小病跟著來

　　小心！身體發出的警訊

　　做好體內環保，無毒一身輕！ 本書特色

　　◎166道排毒瘦身食譜

　　166道輕食美味食譜，教您運用天然食材，吃對食物，淨化腸道快速排毒，吃出窈窕曲線。

　　◎有效排毒瘦身的飲食祕訣

　　正確飲食習慣能促進體內環保，健康食療調整體質，有效排出體內毒素，促進新陳代謝，同時達到瘦身不復胖。

　　◎16種強效排毒食材排行榜

　　16大類天然食材，完整分析食療效果、營養成分、排毒瘦身功效，及營養師貼心叮嚀，教你吃對食物，健康滿分。