ISBN: 9787539087009

出版日期: 2023-12-01

作者： 杉山卓也

裝訂： 0頁.

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★痛经女孩的自救攻略！来月经不痛才是正常的。拒绝痛经羞耻，活出“女子力”！

★作者是日本神奈川中医药研究会会长，每年在日本全国开展近140场研讨会、组织中医学在线沙龙，在社交媒体上积极传播中医学知识。

★一本书详细揭示月经真面目，剖析痛经原理，解读月经周期带来的各种不适。

★自测痛经类型，帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经体质，找到痛经的不同潜在原因，才能有针对性地消除疼痛！

★提供科学缓解痛经的妙方，改变不良生活习惯、重建体质才是长久消除痛经的捷径！更有作者亲自问诊的真实诊疗案例，让你在Q&A中找到属于自己的“止痛”方案。

★无法理解女性经期不适的男性们也可以读一读！让男性朋友们找到比“多喝热水”更好的方式，不再对身边的女性爱莫能助！

作者簡介
杉山卓也

[日]杉山卓也

药剂师

神奈川中医药研究会会长

座间市药剂师会会长、星药科大学讲师

在日本神奈川县经营着杉山汉方药局，因其专业的问诊能力和亲切的态度而广受好评。同时还开设了一家汉方药局经营咨询公司。

作为中医学讲师，每年在日本全国开展近140场研讨会，并开设了中医学在线沙龙，在社交媒体上积极地传播中医学相关知识。