ISBN: 9787521761597
出版日期: 2024-02-01
作者: 曾焱冰
裝訂: 平裝.無.199頁.19.
成年人的世界經常被無來由的低落襲擊,對自己失望,無法集中精力,無處安置生活的壓力和情緒。我在運營置愛女性社群的過程中也發現,很多女性已經很優秀,卻依然被不夠美、讀書不夠多、工作不夠好、孩子不夠出色、人生不夠成功等困擾,心理學家把這稱為“消極的美主義”。
曾經,追求“美”被視為一種美德,是對自己高要求的表現,但在追求美的過程中,很容易從“對卓越的渴望”變成對“不夠好”“不美”的焦慮。反觀我自己又何嘗不是呢,我所謂的美主義不過是目標過高、自信過低、太在乎別人的評價而已。在所謂美主義的掩蓋下,我錯過了很多真實的生活,原本早就可以感受到的快樂,遲遲沒有體會到。
一棵怒放的花樹上,有無數被蟲食的花朵和即將凋落的樹葉,一塊良田還分收成的大年小年,太陽和月亮也有陰晴圓缺,人世間的好與壞不過是人們持不同立場的偏見。如果我們無法讓自己安于平凡,在追求更高目標時只看重結果,不能認識到“美”是獲得幸福的障礙。
在本書中,我將和讀者一起開啟一場“接納不美”、發現愛的旅程, 分享如何通過時間管理、精力管理、情緒管理、遮罩生活中的諸多“雜訊”,用切實可行的方法對生活進行小小的調整,持續遇見更好的自己,也利用這些因高效管理而獲得的時間用來好好生活。生活不只是重複,開啟全新的視角,給自己新的遇見、新的成長,捨得花時間、花心思對待愛的人,在我們所擁有的一的一生中,這些“浪費”不可少。
作者簡介
曾焱冰
曾焱冰 作家,置愛生活美學傳播機構創辦人。資深媒體人,曾任《VOGUE服飾與美容》中國版編輯部主任。研究生活美學及餐桌藝術,關注生活之美與女性成長之美。
已出版作品:《愛就是在一起,吃好多好多頓飯》《沒完沒了的好時光》《生活,樸素且散發光芒》《你是這世間所有的美妙》公眾號/微博/小紅書:置愛、曾焱冰
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Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
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Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
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Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
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China | First 1.00 kg | 96.44 |
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Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |