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父母不焦慮,孩子好教養:醫師媽媽教你穩住自己,讀懂孩子的真心話

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商品介绍

ISBN: 9789861374772

出版日期: 2025-04-01

作者: Sawa醫師

譯者: 陳聖怡

裝訂: 平裝.雙色印刷.256頁.20.8.

 

  ◎50句孩子的心聲+兒童精神科醫師的叮嚀:
  帶領家長從「明白」和「察覺」開始,了解孩子的需求與情緒,不因教養焦慮錯失真正重要的訊息。
  ◎豐富舉例+個人故事+實用技巧:
  沒有說教和嚴肅的理論,書中的技巧和提問皆立即可用,適合家長、教育工作者與頻繁接觸兒少的相關人士。

  你以為所做的一切都是對孩子好,
  卻可能在不知不覺間傷害了他?!

  放下焦慮控制,孩子才能長出自己的能力。
  放手給予信任,孩子才能走出自己的路。

  一廂情願的付出,留下的往往不是愛,而是磨擦。
  從明白和察覺開始,放下不必要的恐慌,
  讀懂孩子的真心話,才能在照顧他們的同時,也照顧自己的心。

  曾幫助超過30,000人的兒童精神科醫師,
  教你化解焦慮,了解孩子真正的心聲!
  父母一旦知道孩子內在的想法,自己也願意做出改變,
  就能調整與孩子相處的方式,讓孩子無拘無束地成長。

  「現在不拚一點,長大怎麼贏別人?」
  「沒辦法達到父母的期望,真的很痛苦。」

  「孩子不懂事,我幫他是天經地義的。」
  「能不能讓我先試試看再說?」

  「我們都很容易受別人影響,往來的朋友當然要慎選。」
  「你們是不是覺得『反正我什麼都不懂』?」

  「我自己吃過虧,所以才不想讓孩子走冤枉路。」
  「爸媽的決定,就絕對不會錯嗎?」

  作者是一位診療兒童身心問題的精神科醫師,自己的女兒也有發展障礙與拒學的情況。專業知識和個人經驗使她深知:父母若以錯誤的方式對待孩子,很有可能會養出「不知道活著有什麼意義」「好想消失」的孩子。為此,她整理出了50句孩子的真實心聲,並加上了給父母的叮嚀。目的不在於指正教養觀念,而是希望家長能真正了解孩子,用對話代替命令,用陪伴代替干涉,用信任代替懷疑,調整相處的方式,建立能讓彼此都感到安心的親子關係。

各界推薦

  魏瑋志(澤爸)|親職教育講師
  陳志恆|諮商心理師,暢銷作家
  曾心怡|伴旅心理治療所所長
  洪仲清|臨床心理師
  曲智鑛|陶璽特殊教育工作室創辦人
  陳品皓|米露谷心理治療體系,臨床心理師
  ──傾聽推薦

  天底下絕大多數的父母都是愛孩子的,但是很多的愛並非建立在理解孩子的需求上,在這樣的狀態下,不僅給愛的父母很疲憊,接受愛的孩子也會有情緒和壓力。
  「孩子到底在想什麼?」這是每位父母在行動前需要花時間釐清的。這本書是很好的一本指南,能幫助爸爸媽媽認識孩子內心的想法,有了理解做為同理的基礎,讓父母更有能力照顧孩子的需求。
  本書深入淺出,透過許多實際案例討論,讓讀者更能增進對孩子內心世界的理解。如果過去的你常陷入親子溝通的泥淖中,那麼這本書將是你改變的開始,讓你有機會看見孩子的需求,誠摯推薦給您!──曲智鑛|陶璽特殊教育工作室創辦人

  不焦慮的教養練習,不只是家長的不焦慮,更是延伸到孩子的不焦慮。作者以精神科醫師與家長的雙重體悟,替孩子把心聲說出來。讀著這本書,您將可以照顧自己,也照顧孩子的內心。──曾心怡|伴旅心理治療所所長
 

 

作者簡介
Sawa醫師



作者簡介



Sawa醫師


  兒童精神科醫師,也是擁有國家資格的心理師。1984年出生於日本三重縣的醫師世家,在藥師媽媽的菁英教育下,立志進入醫學院,不過成績最好的時期是小學四年級。高中畢業後,重考了一年才考上醫學系。自藤田醫科大學醫學院畢業後,於精神科擔任住院醫師。生下長女後,儘管對育兒之路充滿期待,但撫養具有發展障礙的孩子使她身心俱疲。幾年後決定離婚,以單親媽媽的身分撫養兩名女兒。

  後來,長女開始拒學,並經診斷確認有發展障礙,出於「想幫助跟自己一樣,為了有發展障礙並拒學的孩子而煩惱的家長」的願望,她辭去醫院的職務,在名古屋市開設「鹽釜口身心診所」。

  儘管專長是兒童精神醫學,但來訪者不分男女老幼,年齡層分布十分廣泛。曾有患者的母親表示:「不但解決了孩子的問題,當我開始學著放下焦慮後,生活也變得更平靜了。」、「同樣身為人母的醫師所說的話讓我深受鼓舞,她平常在社群網站上的貼文也幫了我不少忙。」甚至還有患者在診間流淚道謝:「只要看到醫生的臉就能安心了。」、「醫生給了我活下去的勇氣。」

  診所開業後,預約天天爆滿,至今已幫助超過30,000人。2023年11月就任為醫療法人霜月之會理事長。



譯者簡介



陳聖怡


  曾留學東京。享受有日文的生活。2013年開始踏入譯界,熱愛筆譯。譯作已逾百冊,包括《一人份幸福部屋》《睡前3分鐘超感謝筆記》《世界史是化學寫成的》等。

  連絡信箱:[email protected]

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