ISBN: 9789861916972

出版日期: 2015-11-01

作者： 王淑俐

裝訂： 平裝.單色印刷.304頁.23.

　　常有人說現代的大學生大多在「浪費時間」，此並非真相，其實他們都想朝著「積極進取」的方向前進，只是現今的社會環境大不相同，受教品質因經費稀釋而不足，畢業後多會面臨低薪及失業的困境。

　　大學生大多明白：聰明才智、家世背景、考上世界百大的名校，都不是完成夢想的「充分條件」。夢想不會使人偉大，足夠的「累積」才能百鍊成鋼。

　　「時間管理」是累積實力的最佳工具，能使您走出舒適圈，擺脫失敗藉口。因為目標的達成不可能「一步登天」，中間會經歷「爬坡」的氣喘吁吁、「越野」的艱難路況、「馬拉松」長跑的持久戰，才能做好自己想做的事，不再委屈、自卑、假裝不在乎，無奈及茫然的一天過一天。

　　這本書是為了您而寫的，包括：

　　．剛讀大學的您：除了放鬆享受大學生活外，您也不想讓自己生命時鐘的發條跟著「鬆了」。
　　．已經大二或大三的您：警覺到大學生涯已過半，想要玩樂而不敢盡情玩樂，想要積極卻不知何去何從。
　　．大學生活非常充實的您：雖然時光並不虛度，但偶爾還是會懷疑為誰辛苦為誰忙，所做的事情是否真有價值。
　　．已經大學畢業或讀研究所的您：可能正為了時間不夠而苦惱不已，此時來學習時間管理、設定停損點，還來得及。
　　．即將讀大學的您（高中生）：可以在讀大學之前就裝備好時間管理的技巧，成為有準備的人（機會永遠留給有準備的人）。
　　．偉大的老師們：謝謝您願意撥出自己的時間教導學生及早做好時間管理。
　　．親愛的家長們：謝謝您願意送孩子最好的禮物──你的時間，以及更好的禮物──教孩子善用自己的時間。

作者簡介
王淑俐

作者簡介



王淑俐教授

　　自由的教育工作者

　　學歷：
　　臺灣師範大學教育學博士

　　現任：
　　中國文化大學、世新大學、臺灣科技大學、臺北教育大學、政治大學等校兼任教授
　　法官學院、國家文官學院、臺北市政府公務人員訓練中心、臺北市教師研習中心、職訓局、各大醫院等講座（主題：職場倫理與行政溝通、情緒管理、時間管理、危機處理與問題解決、師資培訓、情愛溝通、全方位的人際溝通）

　　經歷：
　　中國文化大學教育學程中心專任教授兼學生輔導中心主任
　　世新大學師資培育中心教授兼主任
　　曾任教：臺北商業大學、臺北科技大學、國立體育大學、清華大學、實踐大學、臺北市立大學、臺灣師範大學
　　2004年，辭去專職，成為「自由的教育工作者」
　　2014年，籌設「無國界教師組織」，扶助教育弱勢者

　　授課：
　　世新大學：情緒管理、溝通與口語表達訓練、人際關係與溝通、情愛溝通
　　中國文化大學：心理學、社會心理學、青少年兒童身心健康促進
　　臺灣科技大學：溝通與口語表達訓練、領導與溝通
　　政治大學：補救教學、生涯輔導、綜合活動領域教材教法、親職教育
　　臺北教育大學：溝通與激勵、教育心理學

　　「時間管理」相關著作：
　　．《生涯計畫與時間管理》（南宏）
　　．《別以為豬都好吃懶做：創意生涯與時間管理》（頂點）
　　．《生涯規劃》（龍騰，高中職教科書）
　　．《生涯發展與規劃：為職涯發展做準備》（揚智）
　　．《生涯規劃》（華興，高中教科書）
　　．《與時間賽跑：擺脫瞎忙的40個法則》（三民）
　　．《銀髮族生活規劃》（空中大學）
　　．《掌握成功軟實力：8個時間管理的黃金法則》（三民）

　　其他關於人際溝通、壓力管理、情緒管理、職場溝通、親職教育、銀髮族等系列書籍，已出版逾60本。