95後是第一代進入青春期時不斷接觸互聯網的人群，即Z世代。“手機式童年”取代了“玩耍式童年”，構成了這一代孩子的“新童年”：一方面，父母在現實生活中的過度保護，這讓孩子無法在成長中獲得足夠的挑戰。另一方面，社會對孩子在網絡上的保護不足。這對孩子產生了4大傷害：社會剝奪、成癮、注意力碎片化、睡眠剝奪。

 

Z世代數字原住民在虛擬世界遭遇成長危機：對女孩來說，社交媒體讓女孩重度焦慮：①濾鏡、美顏、社交媒體經過美化的生活會讓女孩產生外貌焦慮，加劇青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情緒，讓焦慮情緒傳播。對男孩來說，遊戲和視頻讓男孩深陷孤獨：網絡遊戲和智能手機讓男孩有更多途徑逃避現實，沈浸在虛擬世界中。

 

高度依賴手機和社交媒體會導致人類的精神退化，已經成為一代人的危機。作者呼籲要全社會共同行動來結束這場手機帶來的精神疾病的流行，並給出了四大行動方向：①社會：通過互聯網立法，鼓勵孩子多在現實中自由玩耍；②技術：互聯網科技公司用技術手段保護孩子；③學校：為孩子提供遠離智能手機、社交媒體和網絡遊戲的環境；④父母：做好虛擬世界的園丁。

 

編輯推薦

知名思想家、心理學家海特引爆教育革命，席卷全球的現象級暢銷書：出版即登上《紐約時報》非虛構類暢銷榜，連續32周霸榜半年後再次登上榜1；美國前總統奧巴馬、微軟聯合創始人比爾蓋茨年度書單推薦；榮獲美亞、德亞、英亞、澳亞暢銷排行榜；Goodreads年度zui佳非虛構獎；《泰晤士報》《經濟學人》《金融時報》年度zui佳圖書。

 

提出“我們在現實世界對孩子過度保護，在虛擬世界卻保護不足”“孩子需要社交，而不是社交媒體”等時代性的青少年教育問題，並指出解決這一問題不該只是父母的責任。成為當今撫養子女、與年輕人合作或教育年輕人群體的重要著作。

 

從全球範圍內的調查數據到心理學實驗，用科學證據揭示青少年心理危機的根源。結合了心理學、社會學、教育學等多個領域的研究，提供了更quan面的分析框架。

 

破解數字時代養育困局，給出系統的解決方案：四大具體的行動建議，為父母、學校、社會提供行動指南，並在正成為一場全球性運動。

 

18位心理學界、教育界、科技界的巨匠和意見領袖，聯袂撰寫近4萬字的深度導讀，包括：清華大學經管學院教授、領導力研究中心主任楊斌；帆書App創始人樊登；清華大學心理與認知科學系教授、社會科學學院前院長彭凱平；葦草智酷合夥人，北京大學新聞與傳播學院教授胡泳；新東方直播間CEO張曉楠；大儒心理創始人徐凱文；北京十一衢州實驗中學校長孫清亞；蒲公英教育智庫創始人，新校長傳媒總編輯李斌；上海體育大學心理學院教授、博士生導師賀嶺峰；北京順義國際學校校長陸彬；群島教育創變者社區創始人，《教育0》作者顧遠；中國青少年研究中心少年兒童研究所研究員田宏傑；海嘉國際雙語學校中學部副校長、教育研究院副院長宋晶；啟行營地教育創始人趙蔚；21世紀教育研究院合作發展中心主任杜文雅；浙江省教育督學，浙江省新思維教科院院長蔣莉；新學說傳媒創始人& CEO吳越；中華慈善總會幸福家園·童心陪伴負責人林爐生。

喬納森·海特（Jonathan Haidt） 

 

知名思想家、社會心理學家。

 

1992年，於賓夕法尼亞大學獲得心理學博士學位。 在弗吉尼亞大學心理學系任教16年。自2012年8月起，任職於紐約大學斯特恩商學院。

 

2001年，榮獲坦普爾頓積極心理學獎；2012年被《外交政策》評選為“全球百大思想家”之一；2013年被《展望》評選為“世界頂級思想家”之一。

 

在TED大會上的演講點擊量超過900萬次，100多篇學術文章被引用近10萬次。

 

已出版暢銷書《象與騎象人》《正義之心》等。

 

 

 

[譯者簡介]  

 

譯者：趙學坤，北京大學文學學士，日本東京大學公共政策學碩士。《讓慢熱晚熟的男孩早開竅》《笨小孩也能上名校》“德雷爾一家”系列的譯者。

 

審校：彭凱平，清華大學心理與認知科學系教授、社會科學學院前院長。