ISBN: 9789574472963

出版日期: 2014-10-01

作者： 焦諦卡禪師

裝訂： 平裝.單色印刷.304頁.21.

 

　　★洞見真實，讓你從容作出最適當的決策。
　　佛陀說：「物理生滅過程超級高速，每秒鐘就有1,000,000,000,000（一萬億）次生滅！而心理的生滅是物理的兩倍。」當洞察力越敏銳時，便能覺察平常看不見的盲點。可以清晰瞭解是什麼控制了你，不再輕易失去理智與自我。

　　★要實現心中最深層的渴望，你必須先洞察它的實相。
　　我們都在追求幸福快樂、富足自由，遠離痛苦與貧困。為了這個目的，很多人藉由某些訓練或閱讀靈性書籍來獲得一時的平靜，然而一旦外來刺激超出內心所能承擔的極限，痛苦與崩潰又馬上席捲而來。是什麼原因讓我們在這個迴圈中無法自拔？那是因為這些人不是打從心底的想要實現，只是嘴巴說說，腦袋想想而已。唯有練習佛陀的「深層內觀」，一層一層的洞見實相，直至最深層之處，從最根本心地改變，才能擁抱真實的自由與幸福。

　　★洞察力禪修之後的利益：
　　（1）清明覺知越強，呆滯隨之減少，可運用時間相對增長。
　　（2）不易受到負面磁場干擾，思緒與情緒容易安穩。
　　（3）多餘的煩惱逐漸減少，潛在天份逐漸開發運用。
　　（4）自然不自私、不抱怨，得到更多貴人與支持。
　　（5）身心不容易疲勞，清醒的質與量明顯增加。
　　（6）直覺力提昇，容易覺察盲點與發現錯誤。
　　（7）身心輕安，難以言喻的舒服，不易生病。

 

作者簡介
焦諦卡禪師

作者簡介



焦諦卡禪師（Sayadaw U Jotika）

　　一九四七年生，緬甸人。一九七三年畢業於仰光理工學院，成為電機工程師，隨即出家，受沙彌戒，一九七四年受比丘戒。禪師出家以來，即精勤禪修，達數十年，並多次前往亞洲、歐美各地弘法及指導禪修，著作等身，為國際知名的南傳禪法傳承者之一。



譯者簡介



劉宜霖

　　新加坡人。畢業於土木工程系，有近八年在建築業工作。

　　2002年，到泰國合艾大智大學附屬語言中心教英文，同年接觸內觀修行法門。
　　2010年，畢業於台灣國立師範大學翻譯研究所，兼修一年梵文。

　　曾經翻譯作品：《我心是金佛》