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洞見最真實的自己:覺醒生命的11個階段(新版)

洞見最真實的自己:覺醒生命的11個階段(新版)
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ISBN: 9789574472963

出版日期: 2014-10-01

作者: 焦諦卡禪師

裝訂: 平裝.單色印刷.304頁.

 

超越生命極限的鑰匙,就在我們內心深處
想隨時保持最佳狀態,就必須進入深層心
────洞見真實,找到原生────
智慧如大海般深廣 潛力如湧泉般不絕

  ★洞見真實,讓你從容作出最適當的決策。
  佛陀說:「物理生滅過程超級高速,每秒鐘就有1,000,000,000,000(一萬億)次生滅!而心理的生滅是物理的兩倍。」當洞察力越敏銳時,便能覺察平常看不見的盲點。可以清晰瞭解是什麼控制了你,不再輕易失去理智與自我。

  ★要實現心中最深層的渴望,你必須先洞察它的實相。
  我們都在追求幸福快樂、富足自由,遠離痛苦與貧困。為了這個目的,很多人藉由某些訓練或閱讀靈性書籍來獲得一時的平靜,然而一旦外來刺激超出內心所能承擔的極限,痛苦與崩潰又馬上席捲而來。是什麼原因讓我們在這個迴圈中無法自拔?那是因為這些人不是打從心底的想要實現,只是嘴巴說說,腦袋想想而已。唯有練習佛陀的「深層內觀」,一層一層的洞見實相,直至最深層之處,從最根本心地改變,才能擁抱真實的自由與幸福。

  ★洞察力禪修之後的利益:
  (1)清明覺知越強,呆滯隨之減少,可運用時間相對增長。
  (2)不易受到負面磁場干擾,思緒與情緒容易安穩。
  (3)多餘的煩惱逐漸減少,潛在天份逐漸開發運用。
  (4)自然不自私、不抱怨,得到更多貴人與支持。
  (5)身心不容易疲勞,清醒的質與量明顯增加。
  (6)直覺力提昇,容易覺察盲點與發現錯誤。
  (7)身心輕安,難以言喻的舒服,不易生病。

 

作者簡介
焦諦卡禪師



作者簡介



焦諦卡禪師(Sayadaw U Jotika)


  一九四七年生,緬甸人。一九七三年畢業於仰光理工學院,成為電機工程師,隨即出家,受沙彌戒,一九七四年受比丘戒。禪師出家以來,即精勤禪修,達數十年,並多次前往亞洲、歐美各地弘法及指導禪修,著作等身,為國際知名的南傳禪法傳承者之一。



譯者簡介



劉宜霖


  新加坡人。畢業於土木工程系,有近八年在建築業工作。

  2002年,到泰國合艾大智大學附屬語言中心教英文,同年接觸內觀修行法門。
  2010年,畢業於台灣國立師範大學翻譯研究所,兼修一年梵文。

  曾經翻譯作品:《我心是金佛》

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