ISBN: 9780997228168

出版日期: 2023-02-01

作者： 瑪格麗特．特雷博士

譯者： 李凡,李正雄,張北

裝訂： 平裝.單色印刷.216頁.21.

　　▌《法輪功的正念實踐》將調查研究的實證與引人入勝的故事相交織，書中融入了一位西人婦女通過修煉這一中國古老修煉法門，奇蹟般走向健康的旅程。本書著重介紹作者的博士研究「澳大利亞調查」，該研究是在1998年中共國家體育總局對法輪功抽樣調查（結果顯示祛病健身總有效率97.9%）之後，海外第一次大範圍的同類調查，匯集了不同國家、不同背景法輪功修煉者自我體認的健康養生效果。本書成為作者「心靈提升」（Hearts Uplifted）專題的先導，該專題聚焦於那些被法輪功深深觸動而改變人生的個體。

本書特色

　　▌透過作者在澳洲進行廣泛的抽樣調查，將統計數字做為本書的立論基礎。
　　▌從簡明的道德思想去闡述「正念」的作用，著重並強調在身、心健康對人體的正面影響。
　　▌紀錄法輪功修行經歷經驗與案例的法輪功推廣書籍。

多位專家學者特別推薦

　　◆「本書結合了故事、經驗、健康調查與研究分析，想了解法輪功的讀者，一定可以從中找到有興趣閱讀的內容……作者以心理諮詢的方法，逐步將法輪功內涵分享給客戶以幫助其身心平衡的實踐，更是一絕。」——許凱雄（Kai-Hsiung Hsu）博士，新三才文化協會理事長

　　◆「作為南澳大學主持的博士研究，這是在中國以外首次圍繞法輪功祛病健身效果進行實證研究。作者闡述了法輪功促進身心健康的獨特裨益，讀者將會從中受益。」——張瑪麗（Maria Cheung）博士，加拿大（溫尼伯）曼尼托巴大學社會工作學院副院長兼教授

　　◆我要著重確認的是：如此多的身心修煉被含沙射影、說成迷信，帶來不少困擾；而今《法輪功的正念實踐》以提供「社會事實」的方式遠勝一籌，肯定會給許多人提供認識法輪功的機會。——希瑟．馬特納（Heather Mattner）博士，健康心理學家，南澳洲阿德萊德大學兼職副教授

　　◆這本書可被未來研究者用作資料、作為一個跳板。與此同時，文字中也交織著更為人性化的面向，那些親身經歷，為修煉法輪功可以發生的有益變化提供了驚人的例證。——約翰．H. 考特（John H. Court）博士，南澳洲阿德萊德大學前任心理諮詢博士課程主任

　　◆瑪格麗特·特雷博士提出了一些非常有說服力的證據，證明了這種古老中國功法祛病健身、紓解壓力的功效。特雷博士將法輪功修煉者的第一手經驗與科學研究結果相結合，以引人入勝的筆法描繪了一幅全景，呈現出法輪功修煉及其對健康的積極影響。在媒體林林總總報導的迷霧中，本書將幫助讀者釐清事實。1992年法輪功公開傳出後，幾年內中國大陸學煉的人約有１億。1999年，中共悍然發動了一場鎮壓，以阻止法輪功使中國人回歸傳統價值觀，因為這些利他主義價值觀與共產主義意識形態不符。如果你希望通過超越傳統瑜伽課的冥想煉習來探索健康世界，這是一本必讀書。——露西亞．鄧恩（Lucia Dunn）博士，美國俄亥俄州立大學經濟學教授

　　◆「如果您對冥想入靜的益處感興趣，想了解法輪功這門功法，這確實是一本非常棒的書。如果您對各種冥想保健法知之甚少，且不滿足於淺嚐輒止，那麼這本以故事為亮點、嚴謹概述法輪功的書就是為您而寫。」——邁克爾．奧康納（Michael O’ Connor），醫學博士，英國（布里斯托）塞文醫學研究生院（Severn Postgraduate Medical Education）副院長，執業教練，疼痛管理專家

　　◆「在中國以外，很少有人通過研究來檢驗法輪功的特點與效果。特雷博士的研究填補了這一空白……並且建議在心理諮詢步驟中納入法輪功的原則。實踐證明法輪功具有療癒力，使人身心安康。」——張新宇（D.X. Zhang）博士，美國工業與組織心理學家，加州心智研究中心（Center for Psychology and Mind Studies, California）

 

作者簡介
瑪格麗特．特雷博士

作者簡介



瑪格麗特．特雷博士（Dr. Margaret Trey）

　　是出生在馬來西亞沙撈越州的澳洲人，目前和她講意大利語的德國丈夫居住在美國紐約市以北風景優美的中哈德遜地區。受已故作家叔祖的啟發，她曾在多倫多大學主修英語，後移民澳洲，在南澳大學完成諮詢師培訓，獲得諮詢博士學位。特雷博士的成長經歷令她對傳統文化倍感親切。她的外祖父生於19 世紀，是位修道者、治療師和醫生；享壽103 歲的母親，教給她中國傳統文化的精神與智慧。特雷在1997 年走入法輪功修煉之前，出於對古老智慧的景仰，學習過東方醫學、禪宗指壓法、印度和日本瑜伽、食物的陰陽，以及內觀禪修。家族傳統和對身、心、靈方法的信仰促使她用自己的整合諮詢方法去幫助別人。特雷在澳洲、加拿大、新加坡、泰國和美國的各種活動及國際會議上作過演講，也發表文字作品，以這些方式散播希望與正向的漣漪。

　　作為諮詢師、研究員、演講人的特雷博士，著有兩本書聚焦法輪功的身心健康功效，目前正在編寫她的第三本書。除此之外，她還在紐約州中城的兩所學府擔任教職。