Product Information
ISBN: 9787539084015
出版日期: 2023-03-01
作者： 文小叔
裝訂： 平裝.無.252頁.0.
現代女性，因為生活壓力和一些不良的生活習慣，讓身體慢慢累積了淤血、寒濕、皺紋、斑點，甚至各種結節和囊腫，遇到這些問題怎麽辦？一位老中醫說過，“氣血是女人的命，哪里缺哪里就生病”。女性大多數的健康問題，究其根本，其實都是“氣血不足”導致的。
本書從“調脾胃、養肝血、遠寒邪、少內耗、多運動”五個方面入手，幫助女性輕松化解“氣血不足”難題。書里收錄了34個補血、養血的名方，都被驗證了上千年！跟著書里的建議一起吃、一起做，很快你就會覺得睡眠安穩了、皮膚越來越好、身體內的各種不舒服都消失了，每一天都精神百倍！長斑、臉色黃、皮膚差、脫發、易疲勞、月經不調……一本書幫你遠離！
編輯推薦
1、中醫藥頭部自媒體文小叔作品。他的公號頭條文章幾乎篇篇超10萬閱讀量，擅長用通俗幽默、帶有故事感的語言，將中醫的大道至簡、實惠實用傳遞給廣大讀者。
2、女性的大多數健康問題，都是氣血不足造成的。犯困失眠、易疲勞、長斑長痘、臉色暗黃、手腳冰涼、痛經姨媽量少、脫發……這些問題，本書都能幫你輕松化解！
3、書里的補血、養血名方，都被驗證了上千年！文小叔攜張仲景、傅青主等中醫名家和34個千古名方，幫助女性不淤堵、遠寒濕、少內耗，過氣血充盈、慢衰老、少生病的健康人生。
作者簡介
文小叔
文小叔
本名文泉傑，湖南人，現居大理。職業作家，中醫傳播者。中醫藥頭部自媒體“文小叔”創始人，公號擁有近200萬粉絲。風一樣的人，有情懷，有溫度。自學中醫數年，勵志弘揚國學，傳播中醫文化。已出版作品《妙手蓮心》《文小叔有醫說醫》《文小叔有方說方》等十余部。
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