ISBN: 9789573284031

出版日期: 2018-11-29

作者： 麥可‧海亞特

譯者： 殷麗君

裝訂： 平裝.單色印刷.272頁.21.

　　有了這本書，你大可以貪心一點，
　　為自己預約一個嶄新的人生，全面進化！
 
　　★這是一封邀請函，邀請你在未來一年裡，體驗這輩子最有意義也最重要的十二個月

　　信心、快樂和對生活的滿足感，都是個人成長的副產品，
　　接下來的這一年，將成為你最突破的一年。
　　有人說，想達成目標的最佳方法是，一次只設定一到兩個目標就好。但這種作法太保守了。
　　真實的人生本來就是多面向的。我們的生活絕不僅止於工作，還包括財富、情感、健康、興趣等十大領域。

　　每一個領域都很重要，因為彼此會相互影響。如果你決心改善生活中的某些事情，表示都是至關緊要的事，那為何要留下那麼多願望不去實現？

　　你或許會想，我連一個目標都會半途放棄，怎麼可能設立好幾個計畫、完全達標呢？放心，這就是本書的目的。我們需要的不是縮減目標，而是一套適合的運作方法。

　　本書依據幾十年的實務經驗，以及有關實踐目標的最新研究，專門設計來幫助你找到清晰的思路、培養勇氣，並且讓你付出的心力發揮最大的效果。

　　只需要「5個步驟」和「2張重點表格」，根據書內的目標模版範例，你也能在5小時之内，盤點自己的人生，預約好「最棒的一年」！

　　★五大步驟
　　1克服對於自己親歷「人生至今最好的一年」可能懷有的所有疑慮。

　　2如何將過去做個了結。

　　3設定目標的框架，其中包含七個特徵，讓你設定出的目標更有效。

　　4認識這世上最強有力的動機：你的「為什麼」。另外還有一個萬無一失的小訣竅，讓你在養成有益的新習慣之際，持續擁有動力。

　　5將所有部分組合在一起，讓你有能力採取行動，運用三種最佳戰術，去達成你所設定好的目標。
 
　　★成功計畫的關鍵，就在突破盲點的新觀念，你將在書中學到：
　　▼不要把目標和策略混為一談，我們太常抓著錯誤的策略不放而失敗。
　　▼過去的後悔和失敗不是在提醒我們不可能，而是指出可能性在哪裡。
　　▼找出能夠產生強烈連結的動機，因為一個忘記「為什麼」的人，終將迷失方向。
　　▼透過「成就型」和「習慣型」兩種目標的搭配，大大提升執行效率。
　　▼目標要設在「不舒適圈」，但執行時要從最簡單的任務開始。
　　▼如果某個目標和你已經無關，也無法修正，就乾脆地移除！沒必要多付「自我譴責」的情感稅。

本書特色

　　★國內外15位各界名人熱血推薦
　　★美國亞馬遜讀者5顆星推薦，全球數萬讀者實證，成功突破自我
　　★《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷作者最新力作
　　★有了這本書，你大可以貪心一點，預約一個嶄新的人生，全面進化

名人推薦

　　★ 國際行銷大師 賽斯．高汀、《執行力的修練》共同作者 克里斯．麥切斯尼、《深度工作力》作者 卡爾．紐波特、《完成》作者 喬恩．阿考夫──強力推薦

　　★Shannon Pu（盛思整合傳播集團創辦人）、丁菱娟（世紀奧美公關創辦人）、艾兒莎（放棄22K，蹦跳新加坡版主）、林珮玲Ada（筆記女王）、姚詩豪Bryan（【大人學】共同創辦人）、張永錫（時間管理講師）、陳重銘（《不敗教主的300張股票存股術》作者）、鄭緯筌（「內容駭客」網站創辦人）、謝文憲（知名講師、作家、主持人）──熱血推薦

好評推薦

　　一套有趣、快速的方法，讓你找到自己的夢想，接著將夢想化為事實。──賽斯．高汀／國際行銷大師

　　我不只要求公司同仁讀，也要三個念大學的孩子讀這本書！──克里斯．麥切斯尼／暢銷書《執行力的修練》共同作者

　　所有想透過系統化方法翻轉人生的讀者，這本書你非讀不可！──卡爾．紐波特／暢銷書《深度工作力》作者

　　作者在寫書之前已經親身實踐這套方法數十年，概念堪比麥可．喬丹來寫打籃球的書，說服力極高！──喬恩．阿考夫／暢銷書《完成》作者

　　這套目標設定法已經幫我減掉六十七磅，還清四十多萬美金的負債，還讓事業突破百萬收入的關卡，這效果簡直是開外掛了！──雷伊．愛德華／美國知名播客主持人

　　不分男女老少都能順利將書中五步驟應用在生活中！──丹．蘇利文／The Strategic Coach 創辦人兼總裁

　　這本書提供了五個步驟，幫助讀者在人生各個層面達成自己的目標，相信對於即將面對新年度、新開始、新生活的我們一定很有幫助。──Shannon Pu／盛思整合傳播集團創辦人

　　我一看到這本書的主題就非常興奮，跟我的人生規劃和想法太接近了！對於不知道如何踏出第一步，改變自己的人，這本書是你的救星！──丁菱娟／世紀奧美公關創辦人

　　這本書讓我頗為驚艷，其中的五個步驟是能真正落實目標的方法。──艾兒莎／放棄22K，蹦跳新加坡版主

　　讀到前面幾頁，就已經讓我坐不住想訂定明年的計畫，迫不及待想開始改變自己的行動！──林珮玲Ada／筆記女王

　　這本書是我的部落格「專案管理生活思維」的實踐版。你的今年一定會更棒，只要現在就正視你的人生目標！──姚詩豪Bryan／【大人學】共同創辦人

　　如果你今年還沒有訂好年度目標，我建議你依照五個步驟，用幾個小時設定，相信往後你將擁有更值得的人生！──張永錫／時間管理講師

　　我很欣賞海亞特對人生的積極與豁達，也希望可以學習他的專業和熱情。我相信即將來臨的一年，一定會很棒！──鄭緯筌／「內容駭客」網站創辦人

　　很多人渴望透過新年計畫來翻轉人生，熟讀此書，就能在五小時之内預約最棒的一年！──陳重銘／《不敗教主的300張股票存股術》作者

　　面對自己五十歲後將遭遇的種種挑戰與革新，本書許多突破盲點的看法，將是提供我面對新計畫的飽滿養分。──謝文憲／知名講師、作家、主持人

作者簡介
麥可‧海亞特

作者簡介



麥可．海亞特（Michael Hyatt）

　　「麥可．海亞特公司」的創辦人及執行長，幫助高成就者獲得工作和生活雙贏。他也是湯馬斯．尼爾遜出版社的前董事長和執行長，個人著作有《今日美國報》暢銷書《把想要的人生找回來》（合著），以及《紐約時報》暢銷書《天王部落客教你把粉絲變成錢》。

　　他的部落格MichaelHyatt.com，名列谷歌搜尋前百分之〇．五的網站，每個月有上百萬瀏覽人次。《華爾街日報》、《富比世雜誌》、《快速企業雜誌》和《創業家雜誌》上，也常可見到他的相關報導。麥可也創建眾多線上課程，包括「五天內邁向你最好的一年」（5 Days to Your Best Year Ever™）等。

　　麥可熱愛他的工作，但家人才是他生命中第一要務。他與妻子現居美國田納西州納許維爾郊區。

　　Web: MichaelHyatt.com
　　Twitter: @michaelhyatt
　　Facebook: facebook.com/michaelhyatt



譯者簡介



殷麗君

　　輔大法文系畢業，曾任出版社編輯，現為英、法文專職譯者，譯有《我想過北歐式生活》、《味覺樂園》、《巴黎人的巴黎》、《隔壁墓園的男孩》、《少年邁爾斯的海》、《五歲時，我殺了自己》等書。