ISBN: 4715443023887

出版日期: 2014-06-24

作者： 李婉萍,陳彥甫/審訂

裝訂： 平裝.全彩印刷.80頁.28.8.

2週激瘦3kg的祕密武器！
史上最強零壓力減肥法‧輕鬆喝出健康窈窕
　　早上喝蔬果汁＋晚上喝蔬菜湯，免捱餓立即瘦！

　　●10種特效窈窕蔬果汁
　　燃脂快瘦‧排毒淨化‧清腸高纖‧消水腫‧瘦小腹‧活力代謝‧低GI‧高酵素‧美容養顏‧高鈣養骨

　　●5種元氣纖活蔬菜湯
　　強力燃脂‧清腸排毒‧消腫高鉀‧低卡飽足‧素食好湯

　　◎抗氧化蔬果的健康奇蹟
　　減肥就要抗氧化，TOP20抗氧化蔬果，養瘦變美、消滅自由基、延緩衰老，打造不生病瘦體質。減重特效天然食物，吃出健康100分！

　　◎喝出S型好身材，養瘦變美超簡單
　　量身設計瘦身蔬果汁＋營養師嚴選靚湯＝燃脂力提升，減重效果加乘！

　　◎最流行的彩虹食物減肥法
　　燃脂‧美容‧補鈣‧排毒‧順暢‧抗老‧防癌，7大功效一次滿足！

　　喝出S型好身材、粉嫩好氣色。自然健康飲食法，食在很簡單，享受輕盈樂活人生。

作者簡介
李婉萍,陳彥甫/審訂

作者簡介



李婉萍  營養師

　　現職：
　　榮新診所營養諮詢組副組長

　　學經歷：
　　靜宜大學食品營養系
　　台北馬偕紀念醫院營養師
　　台北市第五屆營養師會員代表

　　認證與專長：
　　中華民國營養師證書
　　中華民國丙級廚師證照
　　中華民國糖尿病衛教師（CDE）
　　體重管理營養師
　　血液透析專科營養師訓練認證
　　台北市心血管專業訓練人員認證
　　呼吸照護營養師訓練認證
　　功能醫學研討會認證

　　著作&審訂：
　　《100道電鍋燉補湯最營養》
　　《150道電鍋瘦身湯》
　　《瘦飲食》
　　《坐月子調理保健食譜》
　　《孩子健康聰明就要這樣吃》
　　《嬰幼兒健康飲食》
　　《洗腎飲食全書》

　　本書榮獲衛生署國民健康局【健康飲食與運動類】健康好書推介獎

營養審訂者簡介

陳彥甫  營養師

　　現職：
　　聯合營養諮詢中心營養師
　　老人長期照顧中心營養師
　　威瑞生物科技股份有限公司營養講師
　　立功補習班營養師證照公共衛生營養學講師

　　經歷：
　　基督教醫院營養師
　　美商蓋曼群島商然健環球股份有限公司 產品顧問

　　學歷：
　　輔仁大學食品科學碩士

　　證照：
　　專技高考營養師
　　保健食品初級工程師能力鑑定及格
　　素食廚師丙級執照
　　美容師丙級執照

　　代表著作：
　　●《神奇對症蔬果汁》
　　●《水果營養圖典》
　　●《超級排毒食物排行榜》
　　●《腸道排毒這樣吃效果佳》
　　●《超級防癌食物排行榜》
　　●《超級健康食物排行榜》
　　●《清腸排毒這樣吃效果佳》
　　●《清腸排毒食物功效速查圖典》