ISBN: 9789865779771

出版日期: 2015-06-02

作者： 羅鈞諭

裝訂： 平裝.全彩印刷.176頁.23.

 

　　超級運動員的肌肉痠痛、各種運動傷害等，往往需要比起一般人更高規格的處理，不僅要快速緩解、要立即收效，再者還要能疏通經絡、重建肌肉的良好防護功能。

　　長年擔任體壇台灣之光林書豪、王建民、陽岱鋼、朱木炎、楊淑君等人的貼身整復調理師，羅師傅他的按摩手法是一種科學按摩技術，以扎實的中醫骨傷推拿經驗，融合肌肉、骨骼、經絡、穴道進化統整為一，以醫理內外相生相應深層調理，有別於一般保健按摩和傳統國術，是最適合現代人身體痠痛腫脹、僵硬無力的救星，最簡易的按摩手法。

　　在本書中，以清楚照片，分部圖解穴位、經絡與推拿手法，易讀易懂易學，讓一般人即能對症下穴，點到症狀除，長期用以做為日常保健，亦能促使氣血循環、調整臟腑功能等，在家中就能享受專業推拿師傅的深厚功夫。

　　本書羅列六個章節，區分身體五大區塊、30種惱人病症，頭痛、偏頭痛、黑眼圈、流鼻水、失眠、落枕、手腕疼痛、胸悶、心悸、水腫、全身痠痛、眼睛疲勞、腸胃不適等各種最常見的不適症狀，都能運用隨手可得的用品，在自己能夠承受的範圍內，自在地在任何時間，以最舒服的方式按壓。

名人推薦

　　林書豪、高國輝、林俊傑、陳信安、朱木炎、吳岱豪、陳建州、林煜清等, 多位重量級運動明星共同推薦。

 

作者簡介
羅鈞諭

作者簡介



羅鈞諭

　　推拿神手 羅師傅

　　現為
　　明易足體養生館負責人

　　經歷
　　國立中國醫藥研究所傳統整復員推拿氣功培訓班 第一期結業
　　行政院勞委會整復員師資班結業
　　建成中醫骨傷科推拿師
　　建成中醫骨傷科技術顧問
　　行政院勞委會傳統整復員在職訓練班講師

　　執業近２０年，精於專研穴道、經絡、針灸、推拿、氣功、整骨、足部健康法、食療等養生方法有成，是一位整合東方傳統整骨推拿法和西方醫術解剖學的專家。致力於推廣另類療法與中國整復療法與技巧，已養成超過５０位執業整復推拿師傅，幫助數萬人獲得改善。 同時，亦是最多明星、職業運動員指定的御用推拿師，為各大電視節目固定邀訪的整骨達人。