ISBN: 9786263189935
出版日期: 2024-02-04
作者: 古川武士
譯者: 陳美瑛
裝訂: 平裝.單色印刷.240頁.14.8.
持續力,是拉開你與他人距離的關鍵!
想將好習慣「持續下去」,
你需要的不是意志力,而是方法!
日本暢銷突破十萬冊.日本Amazon網站讀者5顆星推薦
中、日、韓暢銷書作者.最受日本年輕人信賴的習慣養成導師
瘦身、儲蓄、學習、運動、戒菸……你是否曾經嘗試養成習慣,卻總是不了了之?
如果你曾經挑戰卻宣告失敗,不是決心不夠或意志不堅,問題出在沒有掌握到持續下去的方法。
本書徹底公開輔導超過13萬人、日本知名習慣養成導師的持續祕訣,讓你做任何事都能輕鬆「撐」下去!
持續術長銷經典/適用於任何人、任何習慣!
掌握不需思考就能持續下去的訣竅與原則,
你才能積極改變人生!
「人是被習慣所塑造的,優異的結果來自於良好的習慣,而非一時的行動。」
──亞里斯多德
明明是好習慣,為什麼就是做不久?
不是你意志不堅,而是你不知道「持之以恆」也是需要訣竅的,因為人天生具有對抗新變化、維持現狀的傾向!
作者透過常年諮詢,得出優秀的經營者或商業人士都有極佳的「習慣化」能力的結論,透過階段及系統性的介紹,本書將教導各位如何磨練「持續下去」的習慣,幫助你在培養任何習慣時,都能夠持續得像每天刷牙般理所當然。
■透過本書可以學會的四件事:
①瞭解「無法持續」的理由;
②掌握習慣化的過程與對策;
③發現自我持續的訣竅;
④確實感受習慣帶來的奇蹟。
作者簡介
古川武士
作者簡介
古川武士
關西大學畢業後曾任職日立製作所,二○○六年獨立創業。現任習慣化顧問公司董事長。在訓練、NLP(神經語言程式學)的專業領域中指導過一萬三千五百名上班族,也指導過一百三十二位創投企業經營者。著眼並研究卓越的成功人士們共同擁有的「習慣化能力」。從「技術而非概念」的角度歸納「持續」的方法,開發他獨創的習慣化方法。
現在,以「習慣是人的第二天性」為格言,對於不知如何制定員工教育的企業提供研習、諮詢服務,針對具有高度成長意願的個人也提供研討、諮詢課程。
相關著作:《找到想做的事,擁有無悔人生》《改變人生的持續術》
譯者簡介
陳美瑛
畢業於輔仁大學國際貿易學系、(輔系)日本語文學系,輔仁大學翻譯學研究所中日筆譯組。現為專業譯者。譯有《圖解七大關鍵工作力》、《一定做得到的絕妙發想術》、《一定做的到的效率工作法》、《睡得好,讓你更健康》(皆為商周出版)等書。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |