讓排毒變成一種生活習慣，過敏、肥胖、便秘......統統不再困擾你

        日本知名按摩大師麥緹，根據20余年經驗總結出的超強排毒術。麥緹融合世界各地保健按摩手法的精髓，發展出了獨具特色的保健法，本書收錄了39個麥緹特有的排毒妙方，提供飲食、睡眠等生活方式全方位的排毒方法，不需道具且零“副作用”，簡單易學，例如“OK手勢洗頭”“吃飯前先伸舌頭”等。並詳細解說了足部排毒穴位的按摩手法，讓排毒效果最大化！不僅舒緩病痛，還能提升身體免疫力，打造不生病、不胖、不累的體質。

 

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        排毒就是疏通身體阻塞、排出體內代謝廢，讓氣血暢通，養出超強自愈力！

        ◆你的身體其實是一座制毒工廠！

        即使吃得健康、無病無痛，人體也會自行制造毒素，所以，“排毒”就成了永保健康美麗最重要的一步！

        ◆日本女明星都在做的排毒術，超人氣按摩師根據20余年經驗總結，超簡單、超有效！

        麥緹融合世界各國的護理方法，發展出獨特的“麥緹式按摩”，因其效果驚人而備受追捧，藤原紀香、桐谷美玲、井上真央等日本女明星都是麥緹的常客。其方法涵蓋飲食、睡眠、生活方式等全方位的排毒方法，不需道具且零副作用，簡單易學！

        ◆改善消化不良、身體酸痛、便秘、失眠、脫發、水腫等問題，讓身體煥然一新

        從麥緹式特有的保健法中嚴選了排毒效果特別好的，提供39個馬上就能實踐操作的排毒妙方，並對解毒有效的足部穴位進行詳細解說，立刻跟做完全沒問題！不僅舒緩病痛、還能提升身體免疫力，打造不生病、不胖、不累的體質。

麥緹（Matty）

       備受藤原紀香等日本眾多女明星追捧的超人氣按摩師

       在中國台灣學習按摩，以台式按摩為基礎，融合世界各國的護理方法，發展出獨特的“麥緹式按摩”，可以快速而有效解決現代人常有的健康問題。麥緹也經常通過各種演講與課程，面對面教授各種可以幫自己按摩足部的護理方法、各種在家就可以做的健康小秘訣，深受藤原紀香、桐谷美玲、井上真央、西村由紀江等日本眾多女明星及藝術家的信賴。推出的與史努比聯名的按摩拖鞋、與藤原紀香聯名的穴位按摩球等商品備受好評。

著有《麥緹式足穴10分鐘解毒按摩》《看DVD學麥緹式足穴解毒按摩》等，累計發行超50萬冊。

 

       李萌/譯

       吉林大學碩士，留學於日本岡山大學。現任湛江科技學院日語講師。