ISBN: 9789865954642

出版日期: 2013-03-15

作者： 許美陸

裝訂： 平裝.單色印刷.384頁.

　　骨骼影響人一生的健康

　　從頭到腳的養骨方案

　　觀念決定健康．養骨防病治病

　　嚴選從頭到腳簡易養骨法

　　美體護脊，讓身體年輕10歲、身材不變形！

　　●按摩是養護骨骼的核心方法？

　　●養骨應該攝取哪些營養？

　　●頭痛、暈眩，可能是脊椎問題所引起？

　　●每天勤敲大腿根部，能增強性功能？

　　隨書附「全彩骨骼和內臟神經對照圖」，供讀者對照參考

　　健康最的重要任務是養骨

　　五十肩．骨質疏鬆．退化性關節炎．骨刺．長短腳

　　坐骨神經痛．膝蓋軟骨退化．椎間盤突出．脊椎側彎

　　媽媽手．網球肘（運動傷害）．肩周炎

　　◎第一本保養骨頭的使用手冊．健康說明書

　　擺脫腰痠背痛，展現美好優雅體態、漂亮曲線

　　了解骨骼和身體器官、經絡、臟腑之關係

　　駝背．傷害脊椎的錯誤姿勢．久坐少動．站沒站相、坐沒坐相

　　很多疾病都和骨骼有關，骨骼的好壞強弱是「因」、疾病是「果」 　

　　沒有健康，一切歸零；腰齡年輕，人才年輕！

　　教您對症發現問題根源，遠離病痛、找回健康！

　　◎本書治療實例證明，養好骨骼就是養好身體

　　著名脊骨理療師許美陸以治療實例，說明骨骼與人體經絡、臟腑關係，教你瞭解人體骨骼的奧祕。針對許多常見病，只要找對骨骼位置，養護脊椎，輕鬆祛除病根，自己就是最好的醫生。

　　◎養骨得到健康，才能過著幸福的生活方式

　　本書精心設計「親人互動養骨法」，跟隨許醫師淺白的口語和書中生動的圖片，在步調忙碌的生活中，為家人輕柔的按摩，改善痠痛、掃除疲憊、調理氣血，還能增進家人感情、幸福養生。 本書特色

　　◎50個養骨防病法

　　專業醫師告訴你：原來這些病要從骨骼去治療。

　　◎6大人體部位養骨解析

　　從頭到腳全方位圖解按摩健康養骨方案。

　　◎6式養骨正氣操

　　融合中西醫精華，形似養骨、實為養生，晨昏運動半小時，做好保養，身體氣血順、精氣通。

　　◎35個養骨小技巧

　　對症找出相應骨骼，快速減輕不適。

　　骨是身體之本，養好身子骨，身體上的很多疑難雜症，將會不治而癒；養好身子骨，連感冒發燒、頭痛腳痠等小毛病，都終生不會降臨。

　　古人刮骨以療毒，今日養骨享天年。

　　骨骼好壞影響器官強弱，

　　挽救已經失衡的骨骼，巧手根治百病！

　　健康靠自己，不是靠醫生，

　　給父母、夫妻、親子、伴侶的健康方案，

　　人人掌握不生病的智慧！

作者簡介

許美陸 Melissa M. L. Hsu

　　自然平衡  和諧養生    

　　●國際中醫藥總會與美國脊椎矯正學會認證醫師

　　●資深脊骨理療師

　　●自然養生諮詢顧問．脊椎保健顧問

　　●美國EWCC脊椎矯正學證

　　●台灣脊椎保健協會理事

　　●台灣脊椎矯正學會理事

　　●香港中醫學院認證

　　●國際中醫藥總會會員

　　●中國人才研究會骨傷人才分會常務理事

　　●2005年中歐可持續發展國際論壇醫療顧問

　　●2008年金融、企業可持續發展論壇醫療顧問

　　●2010年出版《健康養骨力》