ISBN: 9789863319665

出版日期: 2016-02-26

作者： 菅原洋平

譯者： 林以庭

裝訂： 平裝.單色印刷.208頁.21.

　　忘東忘西，難道我的大腦也有「初老症」？！
　　早上的事情，下午就忘光光。
　　帳號、密碼總是搞混、記不住。
　　到底是走這邊還是那邊？路痴還有救嗎？
 
　　大腦初老症並非中年人的專利，
　　大腦和身體一樣，隨著年齡、習慣也會跟著改變，
　　現在的你，有最適合你的「記憶方法」！
 
　　一探大腦記憶結構的奧秘，
　　找回深藏在腦海中的記憶力！

　　記憶力退化，不僅會影響工作，甚至會造成生活上許多不便！
　　其實記憶力不是消失了，而是你找不到方法「喚醒」它！
 
　　本書將以作者進行腦部損傷治療、復健時的實際案例與實證為基礎，
　　解答日常生活中「記不住！」、「會忘記！」的煩惱！
　　告訴你其實只要改變生活中「小小的習慣」，
　　就能找回屬於你的記憶力，重新掌握大腦的主導權！

作者簡介
菅原洋平

作者簡介



菅原洋平
 
　　職能治療師，UCHRONIA株式会社代表。

　　1978年出生於青森縣，從國際醫療福祉大學畢業後，取得職能治療師證照。

　　過去任職於私人醫院精神科，而後進入國立醫院機構，從事腦部復健相關工作。以進行活用腦部機能的人才開發營運企劃書為基礎，成立了UCHRONIA株式会社。現在擔任BESLI診所（東京都千代田區）的門診醫師，同時也在日本全國各地舉辦企業研習及講座，活動受到電視、雜誌等媒體關注。本書將首度公開受到聽講者廣大迴響的「40歲後的全新記憶法」中的獨特療法。

　　主要著作包含銷暢書《改變人生的睡眠法則》（麥浩司出版）、《你累了嗎？：讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法》（平安文化）、《脳のトリセツ》（日本同文舘出版）等等。