Product Information
ISBN: 9789866664748
出版日期: 2013-10-14
作者： 鄭歲宗
裝訂： 平裝.單色印刷.224頁.21.
有些名人幾天不見就忽然年輕20歲，
之後受訪說了很多五四三的妙方；
其實動哪些「手腳」大家心知肚明。
越來越健康、好看沒有捷徑，照書中所示
一步步實行才能達成目標，故名一二三……
＜推介本書＞
每個人都希望越來越健康、美麗、帥氣，快樂又行動自如，這樣長壽才有意義；難怪「抗老防衰」成為顯學，不管中西醫師均紛紛投入這個領域。
不過憑良心說，抗老防衰為中醫師的強項，比「醫學美容」自然、安全又能維持較長時間。為了方便大家自我檢測、有恆施行，本書將各種養生保健妙法條分縷析，均以一、二、三標示，只要照著進行就可看出效果。
抗老防衰沒有捷徑，按部就班施行自然水到渠成。
作者簡介
鄭歲宗
作者簡介
鄭歲宗醫師
現任：
中華民國中醫醫學會全國聯合會 理事長
新六福堂中醫診所 院長
曾任：
中華民國中醫抗衰老醫學會 理事長
中華民國中醫內科醫學會 理事長
中華民國傳統醫學會 理事長
台北市中醫師公會 理事長
全昌堂中醫醫院 院長
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