香港浸會學院傳理系畢業，傳媒工作由財經新聞開始，因緣際會，加入香港電台擔任編劇及廣播劇演員，及後兼任體育節目編導，自此與體育結下不解緣。10歲開始成為球迷，到26歲執起話筒，成為足球評述員，由本地波到各國聯賽及國際大賽，從電台到電視台，曾經主持及評述6屆世界盃、4屆歐洲國家盃以及6屆奧運會。除了傳媒工作，亦曾任香港體育學院體育資訊及公眾事務經理，現任香港賽馬會公司品牌高級經理。著作有《金牌背後》、《逆風而上：李麗珊》及《人生一場波：上半場精華》。