基本信息 

书名 :  我生气了

原价：RM 30.00

作者：[美] 盖尔·西尔弗 著，[美] 克里斯蒂安·克默勒 绘

译者：高歌 

出版社 : 北京科学技术出版社

出版时间：2016/01/01

ISBN : 9787530480038

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人都有喜怒哀乐，生气作为一种自然情绪，是发泄压力和不满的途径。孩子和大人一样，也有生气的权利。被家长催着睡觉时，被要求吃不喜欢的饭菜时，不能拥有想要的玩具时……当事情发展未达到孩子的预期或孩子心里受到伤害时，他们往往会闹的情绪。但有时孩子为了隐藏自己内心的恐惧或羞愧生气，有时则为了引起父母的关心而故意发脾气。孩子生气时通常在行动上表现地比较激烈，比如尖叫、摔东西、在地上打滚。因为很多孩子尚不懂得如何管理情绪，需要家长引导他们恰当地宣泄情绪。
孩子生气时，该怎么办呢？
当孩子犯错时，家长不分青红皂白，就对孩子动“怒”，很容易让孩子养成攻击的性格。相反，如果家长刻意压制孩子的情绪，很容易造成孩子被动的性格。教育孩子要懂得张弛有度，让孩子渐渐地适应环境的变化，这样才能让孩子做情绪的主人。正确管理情绪，一方面需要家长引导孩子充分地表达自己的情绪，不压制情绪。另一方面要引导孩子善于克制自己的情绪，把握表达情绪的分寸。
引导孩子正确宣泄情绪。
这本书的奥妙在于把孩子的情绪形象化为一个可怕的怪物，让孩子更直观地认识愤怒这一爆发性的情绪，并引导孩子在生气后主动向家长认错。读完本书不禁让我们反思，当孩子生气时，我们应该耐心地对待孩子，与孩子好好沟通，找出孩子生气的原因，而不是刻意压制他们的情绪。提倡家长像睿智的爷爷一样，正确地引导孩子把愤怒、不满发泄出来，进而思考我们生气的原因，反思自己的过错，而不是一味地斥责孩子。这样，孩子才会正确认识自己的情绪，学会恰当地宣泄情绪。

内容提要

爷爷对安说先吃晚饭，再玩积木。但安不听爷爷的话，想一直玩下去。冲突由此开始，安很生气，哇哇大哭起来。爷爷让安回到自己的房间，跟自己的生气待一会儿。于是，安结识了他的生气怪物，他们一起跳舞、玩耍。安发泄完情绪，冷静下来并意识到自己的错误后，主动向爷爷道歉。
自出版以来，本书广受读者好评，美、韩等国。希望读过此书的家长能向睿智的爷爷一样，当孩子生气时，冷静对待。希望读过此书的孩子能正确地认识自己的情绪，学会恰当地表达情绪，不随便对家人发脾气。

作者简介