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懷孕坐月子480個疑惑解答

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Product Information

ISBN: 9789865855109

出版日期: 2013-09-11

作者: 林禹宏

裝訂: 平裝.單色印刷.288頁.

 

  

好孕&養胎這樣做就對了

  孕產Q&A  一本完全搞定

  45題 懷孕前準備須知

  188題 解答孕期所有疑惑

  70題 解讀產檢內容和指標

  76題 這樣吃胎兒頭好壯壯

  50題 透視產程神祕面紗

  53題 聰明坐月子‧產後護理全解答

  精選食譜吃對營養‧母嬰健康

  破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念

  ●準備懷孕前,哪些事不可不知?

  增加行房次數,可提高受孕機率?懷孕前可注射「流感疫苗」嗎?多攝取哪些營養素能幫助受孕?

  ●懷孕後最在意哪些健康問題?

  不知道已懷孕曾吃西藥,會影響寶寶嗎?「生一個孩子,掉一顆牙」嗎?懷孕影響口腔健康?「爬樓梯」是適合孕婦的運動嗎?

  ●健康優生、安胎健兒,懷孕了怎麼吃?

  哪些營養素是胎兒發育的關鍵?過敏孕媽咪應該怎麼吃?懷孕時吃生冷食物,寶寶氣管會不好?孕媽咪吃木瓜,會導致寶寶黃疸嗎?準媽咪外食時該注意什麼?

  ●產檢時,該做的檢查項目有哪些?

  罹患妊娠高血壓、妊娠糖尿病怎麼辦?為何要做胎兒超音波檢查?胎兒「臍帶繞頸」、「胎位不正」怎麼辦?

  ●分娩有哪些注意事項?

  催生對孕婦和胎兒有危險嗎?何種情況下需要入院待產?施打無痛分娩針,會傷害到脊髓和神經嗎?頭胎剖腹產,第二胎也需要剖腹嗎?

  ●如何坐好月子,恢復健康?

  自然產、剖腹產,月子怎麼做?何時可開始服用生化湯、麻油雞?為何產後惡露一直不止?

  ●孕期三階段怎樣吃才對?

  針對孕期不同階段需求設計食譜,孕媽咪吃對營養,改善孕期不適,幫助胎兒健康成長。
 

 

作者簡介
林禹宏

  



作者簡介



林禹宏


  現職

  新光醫院婦產科主任

  輔仁大學醫學系副教授

  台灣婦產科醫學會理事

  學歷與經歷

  台灣大學醫學系

  台大醫院醫師

  美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員

  加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者

  代表著作&審訂

  ●《生理期調養特效食譜》   ●《懷孕養身特效食譜》     ●《豐胸瘦身特效食譜》

  ●《生男生女就要這樣吃》   ●《更年期調理就要這樣吃》 ●《坐月子就要這樣吃》

  ●《減肥5公斤就要這樣吃》 ●《排毒養瘦就要這樣吃》   ●《懷孕280天就要這樣吃》

  ★《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書
 

懷孕坐月子480個疑惑解答
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