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懂生,才懂死

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Product Information

ISBN: 9789863573814

出版日期: 2024-06-07

作者: 佩瑪‧丘卓

譯者: 雷叔雲

裝訂: 平裝.單色印刷.224頁.21.

 

每一天,好好面對自己的習性,
就能好好面對死亡
 
  每個人都怕死,但面對死亡是一生的修行。
 
  跟著本書實用的教導,覺察自己每時每刻的習性,我們面對死亡時將不再手足無措,更發現:我們會怎麼經歷死亡,取決於有沒有活好此生。
 
  《懂生,才懂死》是西方最受歡迎的佛教比丘尼佩瑪.丘卓的最新力作。她以人人能懂的語言簡要描述《西藏度亡經》的教法,說明人死後的「中陰」旅程,並將「中陰」引伸至日常生活中,教我們如何在日常細微處修行,最終能臨死不亂,平靜離世。
 
  「中陰」指此世與下一生之間的中間狀態,本意是「過渡」、「間隙」。佩瑪認為,日常生活充滿了中陰的例子,包括睡覺、清醒,甚至做早餐。「中陰」的真義是提點人生不斷變化的事實,快樂、擔憂、嫉妒、爭吵或沮喪等念頭,也是來來去去。
 
  因此,覺察每時每刻變得分外重要,能幫助我們在各個中陰階段獲得離苦得樂的證悟機會,反之,就可能再次進入六道輪迴。
 
  佩瑪的教導向來都是同時對佛教徒與非佛教徒說的。無處不過渡的人生中,跟著書中的要領打開心門,就有機會找回平靜、放下執著,將慈悲與正能量回饋給眾生與世界。如此一來,生死不再是個問題,重要的是如佩瑪所說,「全心生活,懂得珍惜目前所擁有的一切」。
 
本書特色
 
  ★ 可謂簡明版的《西藏度亡經》,若對生死感到疑惑、恐懼,或是好奇,務必一讀。想好好面對自己的習性,或是協助他人臨終時好走,佩瑪也於本書提供了明確的方向。
 
  ★ 人們雖理解人生只有一瞬,卻也經常抱持想要永遠待在當下美好的執著,如何在這兩種衝突的想法中取得平衡,是我們能從本書收獲的。
 
  ★ 透過遠古佛教流傳下來的深奧智慧,結合作者佩瑪的溫暖洞察,將為不自覺深陷執著的你我指出方向,讓內心能有獲得穩定與平靜的可能。
 
真摯推薦
 
  吳若權|作家.廣播主持.企管顧問
  胡因夢|身心靈工作者
  紀金慶|臺灣師範大學助理教授
  陳佩怡|國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系教授
  陳德中|台灣正念工作坊執行長
  彭榮邦|慈濟大學人類發展與心理學系的副教授兼系主任
  楊 蓓|法鼓文理學院副教授兼生命教育碩士學程主任
  蔡昌雄|南華大學生死學研究所助理教授
  鐘 穎|心理學作家、愛智者書窩版主
  ──真摯推薦(按姓氏筆劃排列)
 
  佩瑪.丘卓書中的清晰與溫暖,吸引了廣泛的讀者群……也常被引用,深受喜愛,其中散發慈心,丘卓一直為尋求靈性成長的人高舉明燈。──《圖書館雜誌》(Library Journal)
 
  佛教阿尼佩瑪.丘卓的智者之言,是對生命的過渡的一番哲思……書中閃耀著智慧。──《出版家週刊》(Library Journal)
 
  《懂生,才懂死》一書有教導、有慈悲、有接納,藉著靈性的重建和釋放,減輕人們對死亡的恐懼,使日常生活更為美好。──《前瞻評論》(Foreword Reviews)
 
  這是將(中陰的)智慧和光明傳遞到現代世界的中介。這個時代,人們最渴望停駐在確定性的妄相中,佩瑪.丘卓提醒讀者去認識不可預知中的美,放手不再掌控那流動不斷的現實。──書架覺醒(Shelf Awareness)
 
  佩瑪.丘卓在這本新書中,美妙展示了如何將我們的經歷和內心──縱使是痛苦的經歷──轉化為覺醒的形式。──靈性與修行網站(Spirituality & Practice)

 

作者簡介
佩瑪‧丘卓

  



作者簡介

 
佩瑪.丘卓 Pema Chödrön
 

  佩瑪.丘卓阿尼,原名蒂卓.布隆菲爾德─布朗(Deirdre Blomfield-Brown),1936年生於紐約市,就讀康乃狄克州波特女士學校。後畢業於加州大學柏克萊分校,曾於新墨西哥州和加州任職小學老師多年。育有兩子,有三個孫輩。
 

  佩瑪阿尼在三十多歲時,前往法國阿爾卑斯山旅遊,遇到了企美仁波切喇嘛,隨仁波切學習多年。她在1974年於倫敦跟隨企美喇嘛學習,成為沙彌尼。第十六世大寶法王當時來到蘇格蘭,阿尼佩瑪從他受戒。

 

  佩瑪阿尼在1972年初遇根本上師丘揚.創巴仁波切。企美喇嘛鼓勵她從仁波切學,從1974年起,直至1987年仁波切逝世,最終她與仁波切建立了最深刻的師生連結。根據第十六世噶瑪巴的要求,她在1981年在香港受漢傳佛教傳承的具足戒。阿尼佩瑪曾任科羅拉多州博爾德的噶瑪宗中心主任。直到1984年移居偏遠的新斯科夏省岡波寺擔任住持,因為丘揚.創巴仁波切明確指示她專為西方比丘及比丘尼設立這個道場。

 

  佩瑪阿尼目前在美、加教學,並計畫在吉貢.康楚仁波切的指導下增加獨一靜處的時間。她熱中幫助在西方建立藏傳佛教的道場,並與所有傳承的西方佛教徒分享想法和教法,這也是她的非營利組織佩瑪.丘卓基金會的宗旨,同時支持印度和尼泊爾的藏傳佛教比丘尼,以及美國一些協助處境艱厄的個人和人群的機構。

 

  她有多部著作,包括《不順意的日子,順心過》、《不逃避的智慧》、《從你所在之處開始》(暫譯)、《當生命陷落時:與逆境共處的智慧》、《轉逆境為喜悅:與恐懼共處的智慧》、《成為菩薩》(暫譯)、《修習和平》(暫譯)和《生命如此美麗:在逆境中安頓身心》。

 


譯者簡介

 
雷叔雲
 

  台大畢業,赴美取得圖書館學與資訊科學碩士,曾任職於圖書館界與教育界,現旅居加州。譯作二十餘種,均屬佛法、禪法、心理、宗教等領域,以《生命不再等待》一書榮獲第33屆金鼎獎最佳翻譯人獎。近年並為各地華人策畫正念、失落與哀傷等相關課程。

懂生,才懂死
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