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情商高，就是把情緒控制好

ISBN: 9787221143723

出版日期: 2017-10-01

作者： 於一魯

裝訂： 平裝.248頁.16.

一本幫助讀者有效控制情緒從而快速提高情商的實用書。心理學家發現，情商水平的高低對一個人的生活、工作乃至事業的成功都有着決定性的影響，而提高情商，關鍵是管理好自己的情緒。

本書用大量案例詳細分析因無法控制情緒給生活、工作帶來的困擾，通過九個維度從根本上幫你消除暴躁、緊張、失落、悲觀的負面情緒，學會用平和態度和人交往、樂觀面對夢想、積極地迎接未來，從而提高真正的情商，擁有成功的人生。

你和夢想的距離，只差一個高情商的自己。

於一魯，「情緒管理」研究者、「眾享東方」創始人。他精通心理學、社會學等多門學科，十多年來一直致力於情緒管理、情商提高研究，並不斷地運用到實踐中。現為多家企業提供管理培訓和咨詢服務。

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