股票交易員如何通過練習身體掃描、精/確描述感受等訓練，大幅提升業績？醫生如何通過把自己的身體當作雷達捕捉患者無法用言語表達出的病情，達成更準確的診斷？普利策獎得主如何在一面墻上繪制錯綜覆雜的寫作大綱，從而完成厚達4000 頁的歷史巨著？管理者如何掙脫《烏合之眾》帶來的偏見，大大提升應對當今社會覆雜性的能力？ 事實上，更好的思考，意味著更少地使用大腦，學著把整個世界變成你思維的延伸，你將獲得超越性的思考能力。

 

AGI時代呼嘯而來，面對人機協作的生存周期，重新理解大腦的個體意義具體而深遠。大腦不是計算機、肌肉，而是喜鵲，這個形象的比喻揭示了“思考”的原理——延展思維決定思考力。延展思維的本質是情境認知的擴展，思考力來自在具體場景中的刻意練習。去建立延展思維的場景智慧，我們才能真/正進入人機共生的新常態。

 

作者基於認知科學、心理學、生物學等領域的多方研究，為我們揭開了大幅提升思考能力的大腦秘密：借助大腦之外的事物思考。我們將從三個方面開啟這項了不起的變革：通過具身認知、情境認知和分布式認知來大幅拓展心智和思維，並基於此來逐一領會其中諸多簡單而有效的實踐方法，你將在這趟飽含傳奇性和科學性的閱讀之旅中，輕松而愉快地學會事半功倍的思考方式。

 

編輯推薦

AGI時代，人類越能延展思維的邊界，越具備競爭力

 

AGI時代呼嘯而來，面對人機協作的生存周期，重新理解大腦的個體意義具體而深遠。大腦不是計算機、肌肉，而是喜鵲，這個形象的比喻揭示了“思考”的原理——延展思維決定思考力。延展思維的本質是情境認知的擴展，思考力來自在具體場景中的刻意練習。去建立延展思維的場景智慧，我們才能真/正進入人機共生的新常態。

 

從大腦之外獲得更好的想法，把整個世界變成你思維的延伸

 

大腦不是一台孤立的思考機器，它的性能會受到身體、周圍環境、周圍的人的強烈影響，而那些更好的想法，往往得益於大腦之外的事物。在本書中，安妮·墨菲·保羅以紮實的科學成果、大量極具實踐性的科學方法和生動的故事，為我們提供了借助大腦之外的事物進行思考的黃金法則，比如傾聽身體傳達的信號，把工位“打造”成有更多綠植、更多陽光和更多個人物品的空間，和工作夥伴一起思考、辯論和運動，總之把自身以及周圍的一切，都變成思維的延伸，從而獲得超越性的思考能力。

 

 

 

更會寫書、更懂學習的跨界思考者安妮·墨菲·保羅全新力作&北京大學心理與認知科學學院教授吳艷紅領銜翻譯

 

安妮·墨菲·保羅被業內譽為更會寫書、更懂學習的跨界思考者，是享有盛譽的科學作家，曾在耶魯大學任教，曾任《今日心理學》編輯，長期關注心理學與認知科學的研究動向，其寫作風格以科學、通俗、條理清晰著稱，能讓沒有足夠腦科學知識的讀者輕松閱讀並領悟本書要點。吳艷紅教授任教於北京大學心理與認知科學學院，她的翻譯不僅準確傳達了書中研究的內容與精神，更是妥當地做到了本土化，將幫助中國讀者輕松獲得更佳思考能力的方法。

 

 

 

萬維鋼千字長序、加更專欄推/薦，段永朝激賞捧讀，吳聲摯愛推/薦，羅勁、劉丕楠、粲然、大衛·伊格曼、丹尼爾·科伊爾等大咖重磅力薦

 

科學作家、“得到”App《精英日課》專欄作者萬維鋼千字長序、加更專欄推/薦，葦草智酷創始合夥人、信息社會50人論壇執行主席段永朝激賞捧讀，場景實驗室創始人、場景方法論提出者吳聲摯愛推/薦，首都師範大學教授、北京市學習與認知實驗室主任羅勁，首都醫科大學附屬北京天壇醫院主任醫師、博士生導師劉丕楠，作家、三五鋤教育創始人粲然，斯坦福大學神經科學家、《大腦的故事》《隱藏的自我》作者大衛·伊格曼，《一萬小時天才理論》《像高手一樣行動》作者丹尼爾·科伊爾重磅力薦！  

安妮· 墨菲· 保羅

 

知名科普作家、記者，畢業於耶魯大學和哥倫比亞大學新聞研究生院，目前是新美國學習科學交流中/心（LSX）的研究員，美國全國公共廣播電台(NPR) 及其播客“隱藏的大腦”（Hidden Brain）的主筆。

 

曾任耶魯大學講師及普爾沃教育與學習中/心高/級顧問、《今日心理學》編輯，榮獲羅莎琳·卡特精神健康新聞獎學金、伯納德·施瓦茨獎學金、斯賓塞教育獎學金和新美國未來式獎學金等重要獎項。

 

在心理學、認知科學和生物學的科普領域卓有建樹，已出版《思考如何超越思考》《子宮里的起跑線》《個人崇拜》等著作，作品廣泛見於《時代》《紐約時報》《紐約時報書評》《波士頓環球報》《科學美國人》《石板》《探索》《健康》等主流媒體。在世界各地廣泛講授關於學習和認知的新科學，其TED演講已有超過260萬人觀看。

 

 

 

【譯者】

 

吳艷紅

 

北京大學心理與認知科學學院、機器感知與智能教育重/點實驗室教授，行為與心理健康北京市重/點實驗室副主任，北京大學心理與認知科學學院學位委員會主任，教育特聘教授，博士生導師。