這本書闡釋得與失之間的重要聯系，講述了為了成長我們所要放棄的東西。韶華逝去，夢想破滅，自我喪失，生離死別等一切無法避免的喪失，都是人生的必然經歷。坦然接受，正確面對理解和接受生活的必然性，走出依賴、偏執、欲念、糾結的心理沼澤，才能使我們的心靈變得強大。閱讀本書，是一個自我療愈的過程。沒有喪失，就沒有未來。作者引經據典，通過理論，通過生動的詩文，通過經典案例，通過學術語言和通俗語言、主觀語言和客觀語言、私人語言和公眾語言、幽默的語言和智慧的語言，闡述了從生到死的人生過程，突破你內心的障礙，讓你正確地接受現實，獲得真正的成長以及更豐富的人生智慧。

 

編輯推薦

韶華逝去，夢想破滅，自我喪失，生離死別……

從呱呱墜地到歸於塵土，人的一生，就是不斷喪失的過程。

這些喪失是生活的一部分，它們必不可少。沒有喪失便沒有未來。

心理分析大師朱迪思·維奧斯特的心靈成長之書，帶我們走出偏執、糾結、消極的心理沼澤，教會我們去理解，去接受，去肯定， 與必要的喪失和解，擁有健康的心態。