全書內容分為考釋篇、拳架篇、技擊篇、器械篇以及附錄五大部分。考釋篇匯集了李氏後人對李亦畬老三本的解讀及眾多名家拳論。拳架篇通過圖片與QR code影片結合的方式，全面呈現了武式太極拳一路、二路的練法、用法。技擊篇著重介紹了武式太極拳的推手訓練以及摔法、拿法、招法運用。器械部分則對廉讓堂太極劍、太極刀、四刀法、四桿對練做了深入淺出的講解。全書全面系統，圖文、影片結合，立體呈現，不愧為研習太極拳的經典著作。

 

 

　　1965年生於河北永年廣府西街。清末太極宗師李亦畬之玄孫，武式太極拳第六代傳人，自幼習武式太極拳，曾在1993年後多次獲國際太極拳比賽羽量級推手冠軍。2001年後多次出訪日本、美國、義大利、英國講學授拳。現為邯鄲市武協副主席、廉讓堂太極拳研究會會長、日本太極拳協會技術部部長。

 

 

　　女，1992年出生於河北永年太極世家，清末太極拳宗師李亦畬之來孫女，武式太極拳第七代傳人。自幼深受家庭環境薰陶，謹記天祖李亦畬遺訓，受祖父李光藩教誨，隨父親李志紅習拳，曾多次參加太極拳大會。現留學歐洲。本人胸懷熱忱，深愛太極拳及書法，望將歷史悠久的武式太極拳推向世界。

 

 

　　1966年生於河北藁城，畢業於復旦大學法律系，就職於河北省高級人民法院。師從武式太極拳第五代嫡傳李光藩先生。

 

 

　　1966年生於河北獻縣，畢業於復旦大學哲學系，就職於河北省社會科學院。師從武式太極拳第五代嫡傳李光藩先生。

 

 

　　1968年生於河北邯鄲。自幼習練少林武術，後從義父武式太極拳第五代嫡傳李光藩先生學習武式太極拳。曾獲得國際太極拳交流大會85公斤級推手銀牌、銅牌各一枚，太極散手擂臺賽銅牌一枚，並有多篇論文在各級刊物上發表。現為邯鄲市武協副秘書長。

 

 

　　1977 年生，安徽省淮南市人。2012年拜李光藩先生為師，得恩師無私傳授。現為安徽廉讓堂太極拳分會負責人，在家鄉推廣武式太極拳。

 

 

　　女，1960生，祖籍遼寧大連。中國武術七段、國家級太極拳教練，多次在全國武術大賽中獲得太極拳冠軍。師從中國武術九段張山，同時也是武式太極拳第五代傳人李光藩、陳氏太極拳第十一代十九世傳人王西安入室弟子。早年習練陳氏、楊氏太極拳，曾得陳正雷、馬春喜等名師悉心指導。拜入李光藩先生門下以來，對武式太極拳勤加練習，深入研究，並融合練習各家太極的體會，技藝愈加精湛。

 

 

　　祖籍河北定州，自幼酷愛傳統武術，遍訪名師，孜孜以學，精通彈腿、炮捶、中國式摔跤等多種傳統武術。70年代隨著名武術家申子榮先生入室弟子褚衍臣先生習武，後又拜太極世家李亦畬先生曾孫李光藩先生為師鑽研武式太極拳。現為中國武術七段、西安申氏武技心意太極養生研究會會長、永年廉讓堂太極拳研究會秘書長。