ISBN: 9789865954413

出版日期: 2013-01-24

作者： 健康中國名家論壇編委會/著，王亞松/審訂

裝訂： 平裝.部份全彩.256頁.

　　28個健康大穴＋300幅精美插圖詳解

　　花錢吃藥，不如按對長壽穴

　　對症按摩＋藥膳食療 防病兼治病

　　●特效按摩

　　從頭到腳穴位按摩，手到病除不求醫

　　●穴位養生

　　通經絡、順氣血，圖文對照，速查速效

　　第1步

　　穴位反射區按摩

　　療效：★★★★★

　　第2步

　　臉部臟腑對應要穴按摩

　　療效：★★★

　　第3步

　　足部反射區按摩

　　療效：★★★★

　　第4步

　　對症食療

　　療效：★★★★

　　110種常見病按摩速效處方

　　病症詳解＋精確取穴＋按摩步驟＋對症食療

　　隨手祛病養生，健康自我管理

　　●病症詳解  簡易文字、詳盡描述，家人共讀、自我體檢

　　●精確取穴  標準取穴技巧，輕鬆找到健康大穴

　　●按摩步驟  詳細按摩步驟流程，按圖索驥，疾病一掃光

　　●對症食療  家常食材，巧妙搭配，輔助按摩，食療養生

　　五臟養生穴位速查表

　　首選1 極泉穴（養心大穴）

　　位置：腋部正中央，位於動脈搏動處。

　　主治病症：長期按壓可以治療心肌炎、心絞痛等病症。

　　首選2 太白穴（健脾大穴）

　　位置：足內側緣，位於大腳趾後下方赤白肉際處。

　　主治病症：長期按壓，可治療各種脾虛。

　　首選3 迎香穴（護肺大穴）

　　位置：臉部，鼻翼旁開約1公分皺紋處。

　　主治病症：長期按壓可以清潤肺氣。

　　首選4 復溜穴（補腎大穴）

　　位置：小腿裡側，在腳踝內側中央上方2指寬處。

　　主治病症：長期按壓，對腰痛有極佳療效。

　　首選5 膻中穴（疏肝大穴）

　　位置：位於胸部，兩乳連線的中點。

　　主治病症：長期按壓具有調氣降逆、寬胸利膈的作用。 本書特色

　　「按摩療法」是中醫一種特有療法，簡單、實用且效果顯著。本書針對110種常見病，提出具體的按摩治療步驟，圖文並茂，解讀詳細，一看就懂，一學就會。

　　本書針對性、可操作性強，也介紹按摩基本常識和理論知識，使讀者對「按摩療法」的認識，更有系統、更完整。

　　「28個對症按摩特效穴」彩頁

　　●疏肝4大特效穴

　　●和胃4大特效穴

　　●潤腸4大特效穴

　　●補腎4大特效穴

　　●護肺4大特效穴

　　●養心4大特效穴

　　●健脾4大特效穴