ISBN: 9789869716482

出版日期: 2019-02-27

作者： 克里福德．W．巴塞特

譯者： 許景理

裝訂： 平裝.雙色印刷.288頁.23.

 

　　世界級免疫權威名醫
　　５７項「抗敏」減藥秘訣，
　　阻絕+預防．對症急治．最新療法．環境補救，
　　一次到位

　　《紐約時報》、《時代》、【福斯新聞網】、
　　《美國國家廣播晚間新聞》、《早安美國》、《今日秀》、
　　《美國新聞與世界報導》……
　　全美主流媒體爭相諮詢，一致推崇

　　全球過敏人口直逼30億，錯誤知識正在害你深陷「致敏危機」？
　　（X）戶外PM2.5肆虐，只要待在家裡就沒事了
　　（X）抗過敏藥物，應該在症狀發生時趕快服用
　　（X）起床後要把棉被鋪好，房間夠整潔就不會致敏
　　（X）從未食物過敏，以後都可以安心吃

　　★    身邊「微環境」，致病過敏原的溫床

　　氣候暖化與環境汙染，讓全球「過敏人口」逐年攀升。據統計，台灣每三個人中，就有一位過敏患者。

　　你可能認為，過敏難以預防，只能在發作後「被動」治療、等待復原。然而事實上，你身處之「微環境」的氣溫、空氣、植物或飲食……，都可能就是讓你發癢腫痛、打噴嚏、鼻塞、眼睛乾澀，迫使全身虛弱、注意力難集中的元凶，甚至還會導致突發性的死亡危機。

　　如果輕忽日常「抗敏X預防」，你可能因為這些「小症狀」，陷入無法挽回的「大麻煩」！

　　★    打造防護網，６４種常見過敏原，完全阻斷！

　　《美國新聞與世界報導》盛讚、各大主流媒體爭相諮詢，最權威的免疫學博士名醫——克里福德．W．巴塞特」，眼見過敏族群與日俱增；但最重要的「抗敏常識」和「預防技巧」卻仍不為大眾所知，決定將行醫二十年的臨床經驗與研究傾囊相授，寫成居家適用的《對症抗敏自療解方全書》。

　　書中旨要傳授抗敏核心觀念——「舒緩４原則X預防３階段」，結合最新、最正確的醫理知識和專業技術，幫助你打造抗敏防護網，完全阻斷64種常見觸發物。

　　★    ５７項「對症」減藥秘訣，預防與治療一次到位

　　空汙過敏、花粉熱、鼻竇感染、蕁麻疹、結膜炎……，巴塞特醫師在書中針對讓人困擾不已的57項常見過敏症狀，提出了「對症急治」的醫學建議與自療方法。藉由諸多真實病例，他將扮演「過敏原偵探」的角色，教導你抽絲剝繭、找到「致敏」元凶。並且高效排除過敏原，讓症狀得以舒緩、恢復健康。

　　除此之外，還有阻絕預防、環境補救、增強免疫系統抵抗力的「減藥絕技」；藉由醫學界最新的治療方法，巴塞特醫師要從生活減壓、飲食、睡眠計畫著手，為你打造「低敏」的舒適生活。

　　◆助你對症抗敏、減藥自療的絕招有——
　　．花粉滿街飄，「預先治療」讓換季不受苦
　　．家塵蟎難消滅，如何降低接觸率？
　　．必防八大誘發物，怎麼吃最安全？
　　．看懂「過敏原標籤」，不落入綜合食材的陷阱
　　．想要改善蕁麻疹？「減壓計畫」還你健康
      
　　★    「過敏IQ檢測表」，從過敏兒到成人都能聰明抗敏

　　為了守護家人健康，你必須擁有正確的抗敏和預防常識。快看看書中「過敏IQ檢測表」，確認自己是否也對過敏有「天大誤會」！然後跟著巴塞特醫師學習正確的對症、預防絕技，從此降低風險，全家一起聰明抗敏！

本書特色

　　◆ 《紐約時報》、《時代》、【福斯新聞網】、《美國國家廣播晚間新聞》、《早安美國》、《今日秀》……全美主流媒體一致推崇的過敏權威醫師

　　◆ ４原則Ｘ３階段，打造保護網，預防、緩解腫痛癢以及可怕疾病

　　◆ ５７項「過敏對症」減藥秘訣，高效排除過敏原、重拾健康

　　◆ 阻絕預防+對症急治+環境補救+增強免疫系統+最新療法

專業推薦

　　★台北榮總兒童過敏感染科主任 吳克恭
　　★台北榮總兒童醫學部兼任主治醫師 陳俊仁

　　專業推薦（依姓氏筆畫排列）
 

 

作者簡介
克里福德．W．巴塞特

作者簡介



克里福德．W．巴塞特（Clifford W. Bassett）

　　巴塞特醫學博士為美國過敏氣喘與免疫學院（ACAAI）及美國過敏氣喘與免疫學會（AAAAI）會員，其任教於紐約大學醫學院和康乃爾大學威爾醫學院，並且為布魯克林SUNY健康科學中心醫學和耳鼻喉科臨床助理教授，同時也是紐約過敏與哮喘醫療中心創辦人及醫學主任。身為《美國新聞與世界報導》雜誌（U.S. News and World Report’s）所譽的頂尖醫師之一，巴塞特的意見及論述常見於當地及全國性媒體，包括《哥倫比亞今日早晨》（CBS This Morning）、《今日秀》（Today）、《早安美國》（Good Morning America）、美國公共電視台（NPR）、《紐約時報》和《時代》週刊。作者現居紐約。

審訂者簡介

徐世達

　　現職：
　　馬偕兒童醫院過敏免疫風濕科資深主治醫師
　　馬偕醫學院醫學系臨床教授
　　台灣氣喘衛教學會榮譽理事長
　　中華民國免疫學會常務理事

　　學歷：
　　台北醫學大學醫學系
　　美國猶他大學附設醫院過敏免疫科研究員

　　經歷：
　　台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長
　　台灣氣喘衛教學會理事長
　　台灣氣喘之友協會理事長



譯者簡介



許景理

　　東吳大學德國文化學系畢，曾任職出版業多年，現為自由文字工作者。

　　合譯有《失智可以預防，更可以治癒》、《無條件基本收入》、《蔬食風味聖經》。