ISBN: 9787555119586
出版日期: 2024-03-01
作者: (美)娜塔莉·戈德堡
譯者: 顏楊
裝訂: 平裝.無.275頁.0.
2013年,《写出我心3:写作疗愈的真正秘密》首次出版。写这本书时,娜塔莉已近65岁。40年笔耕不辍地书写和持续打坐,训练出一颗宁静、柔软、坚定、清明的心,观照自身,亦观照每个热爱书写的人。
娜塔莉认为,单纯地冥想静修不足以让人“回归当下”,繁冗飞扬的思绪需要出口,而“书写是冥想的完美补充”。她由此开办“真正的秘密”止语书写营,以更具包容性的方式指导“用写作来修行”:静坐时远离一切纷扰,与万物建立连接;慢走时觉察当下,不再向外追逐;书写时拂去心头的厌倦、抵触、恐惧和怀疑,让思想、记忆和感情回到自己身边。
此外还有古今中外的老师们,王维、海明威、一休和尚、道元禅师……从他们的思想、情感和洞察中汲取力量和灵感,亦将滋养我们的躯体和灵性。
娜塔莉让我们相信,生、死、哀伤、离别、衰老等人世议题始终风号浪吼,可是只要还有书写,我们便可扎根无常、安宁自守。这便是写作疗愈的真正秘密。
作者簡介
(美)娜塔莉·戈德堡
[美]娜塔莉·戈德堡(Natalie Goldberg)
世界级写作名师、畅销书作家、画家、诗人、制片人,至今已出版作品超过15部。
20世纪70年代初,娜塔莉大学毕业,她从做菜和阅读中体会到写作可以从生活出发,从此投入文字创作。1974年,她开始修习打坐,持续至今。
1978年至1984年间,她跟随片桐大忍禅师学习。她认为写作跟修行一样,都要学会信任自己的心,以专注、自律、创意和开放的态度,回到当下,洞察生活的细节,正视内心真实的模样。
1986年,她的代表作《写出我心》问世,一举成为北美教授写作及写作治疗的人必引述的经典,入选美国高中读本。
50年来,她从未停止“用写作来修行”的实践,笔耕不辍。由她开办的“真正的秘密”止语书写营,将写作与冥想、静坐、慢走相结合,打破传统范式,吸引了来自世界各地的书写者。
此外,她还是一位多产的画家,她将绘画描述为自己表达生命的第二种艺术形式;她还是一位诗人,她说“诗歌拯救了我的生命”。
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 13.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |