ISBN: 9789865665180
出版日期: 2015-05-06
作者: 劉麗娜
裝訂: 平裝.全彩印刷.208頁.23.
但是,你的腸道運動活躍嗎?
腸道是否健康直接決定了身體是否健康。
現代醫學將腸道列為「身體健康的第一道防線」,
是「人體最大微生態環境」!
本書從腸道環境開始分析,讓你擁有最正確的腸道養護知識,
並進一步告訴你,如何開始整腸計畫,
藉由改變生活、飲食、運動習慣,逐漸調理腸道的功能。
想改善腸道造成的便祕、口臭、腹痛、脹氣、消化不良……困擾嗎?
現在就請打開這本書,全面啟動您的腸道自癒力來提升健康吧!
腸壽力=長壽力──顧好腸道,人不老!
現在起,重新喚醒體內自癒的淨化機制!
一起來──強力排毒X健康長壽X活力瘦身
本書特色
【啟動,五大整腸計畫】
◎聰明飲水,飲出腸健康
◎三餐定時定量,腸道規律運作
◎釋放體內廢氣,緩解腸道壓力
◎強力排毒,告別口臭、痘痘和肥胖
◎持續腸道戰,習慣成自然
作者簡介
劉麗娜
作者簡介
劉麗娜
出生於醫藥世家,從小耳濡目染,對醫學與養生、保健極有興趣,更幸有從醫長輩指點,使個人建立起了對養生的獨道見解。個性嚴謹,追求以務實的態度進行科學的寫作,熱衷於對各類養生知識進行深入的瞭解,並致力於以己之力促進現代人健康度的提升。曾編著《醫生沒告訴你,卻必須要懂的N個「自癒」運動處方簽》、《穴位會說話:穴位保健全圖解》、《透支健康的93種信號:應對身體滑坡的養生方案》、《不勞不累,養好腎》、《抗老化.防惡化全家人の日常眼睛保養書》等多本專業養生保健類書籍。
審定者簡介
蔡英傑博士
日本東京大學農學博士
專長:
生物膜、乳酸菌、本草精油之基礎、產業應用研究
現任:
◎國立陽明大學生化暨分子生物學教授
◎中華本草芳香保健協會理事長
◎台灣乳酸菌協會常務理事
◎養樂多公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問
曾任:
◎陽明大學生化所所長
◎醫學系生化科主任
◎東京大學生物科技系客座教授
◎教育部生技教育資源中心主任
◎衛生署中醫藥委員會委員
經歷:
◎創設台灣乳酸菌協會,擔任第一、二屆理事長
◎參與創設亞洲乳酸菌學會聯盟,且擔任第二、三屆會長
◎籌辦主持第二屆亞洲乳酸菌大會(台北,2003年)
◎發起且主持「腸道健康公益宣導活動」(2004至2006年)
◎籌辦主持第四屆亞洲乳酸菌大會(上海,2007年)
◎籌辦主持第五屆亞洲乳酸菌大會(新加坡,2009年)
◎2009年與中國食品科技學會及中國蒙牛公司發起「腸道關愛公益活動」,擔任形象代言人◎創設中華本草芳香保健協會,且擔任第一屆理事長
著作:
《你不能沒腸識:頑固教授的24個腸道保健祕訣》如何出版,2006
《腸道內經:便便博士的順暢哲學》中國友誼出版,2009,簡體書
《腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典》時報出版,2010
《腸命百歲2:益生菌讓你不生病》時報出版,201 2
Zone | Order Total (RM) | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Flat Rate | 6.00 |
Zone | Items/Weight | Delivery Fee (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | First 1.00 kg | 12.00 |
Extra 1.00 kg | 2.50 | |
Singapore | First 1.00 kg | 25.00 |
Extra 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | First 1.00 kg | 159.77 |
Extra 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | First 1.00 kg | 157.78 |
Extra 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | First 1.00 kg | 175.10 |
Extra 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
Extra 0.50 kg | 30.46 | |
China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |