Product Information
ISBN: 9789626789032
出版日期: 2016-06-27
作者： 曾欣欣
裝訂： 平裝.全彩印刷.256頁.23.
跟營養師曾欣欣趕上Eat Clean 新潮流，
一次過滿足女人多個願望：
一次過滿足女人多個願望：
Slim 瘦得健康
按「個人蛋白數字」安排飲食，不再計算卡路里，也不用為減肥而捱飢抵餓。
atural Glow 散發天然艷光
針對皮膚需要，對症下藥，例如吃奧米加3 防皺紋；用維他命C 激活骨膠原；用抗氧化物對付痘痘。
Detox 排清體內毒
飲食中減少「服毒」，並有效把毒素清出體外，自然可避免毒素帶來的肥胖及皮膚問題。
Vitality 活出能量美
改善經前不適，解決女士手腳冰冷、容易疲倦等問題，讓你看起來更年輕。
欣欣分享如何把Eat Clean 融入生活，設計多個創意食譜，並公開自家幾款常用的「食物級」天然面膜的做法!
本書賣點
1 人氣加拿大註冊營養師曾欣欣「Hea 住瘦」系列第3 本著作。
2 首本談及美加大熱飲食概念「Eat Clean」的繁體中文書。
3 分享如何用超級食物（Superfoods）作「針對性」的美容保健，包括：瘦身、排毒、抗氧化、改善手腳冰冷等。附創意輕食食譜，讓超級食物融入日常飲食。
4 公開多款「食物級」全天然面膜，具抗痘、美白、保濕等功效。
作者簡介
曾欣欣
作者簡介
曾欣欣Gloria
加拿大註冊營養師，大型營養資訊網HealthCastle.com 的創網人及主編。文章常見於路透社、USA Today 及《讀者文摘》等媒體，更被Huffington Post 評為全球20 大Twitter 營養專家﹗
曾任加拿大營養師協會發言人，及香港社企Green Monday 商品策劃顧問；現為Citysuper 特約營養師。
欣欣為《信報》及ET Net DIVA 專欄作家，以及擔任Cosmopolitan 和經濟日報集團旗下U Beauty 的專家博客。2011 年在美國出版英文著作Go UnDiet。在香港已出版的暢銷著作包括《Hea 住瘦40 步》
（2014 年）和《買得啱．Hea 住瘦》（2015 年）。
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| Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
| Extra 0.50 kg | 30.46 | |
| China | First 1.00 kg | 96.44 |
| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |