ISBN: 9789863462644

出版日期: 2019-10-01

作者： 錢惕明

裝訂： 平裝.單色印刷.493頁.21.

　　太極拳的治心之道，就是治內功心法，它包含了宏觀心法與微觀心法。前者指修心練性，即古人所言「修齊治平」的為人之道；後者指一門一派、一招一式的行功心法，即為拳之道。把人道與拳道結合起來修煉，才是完整的太極拳內功心法。

　　就微觀心法而言，不僅指一招一式的內在功夫的心理法則，更包含修煉意、氣、神、勁、靈的心理法則，這樣才能把練拳與練人結合起來，以達修心養性、恢復明德、完善人生之目的。

　　此書並非單篇文章講義的結集，而是集中地、系統地總結自身修煉心得的著述。
 

作者簡介
錢惕明

作者簡介



錢惕明

　　髦耋之年，依然能黏手即發，可見其太極內功之精湛。

　　英姿勃發，多種體檢指標與年輕人一般，令醫生咋舌，可見其深諳太極養生之道。

　　作為近代武林宗師李景林的再傳弟子，錢惕明先生一直致力於推廣和發展中華武術。現為國際知名武術家，在西雅圖任國際武當武術協會會長，並任武當山武當拳法研究會顧問，在武當丹派列為第十二代傳人。

　　近年來，錢先生領導美國西雅圖國際武當武術協會發揚中國武術，收受入室弟子，舉辦培訓班，先後任西雅圖BCC大學、華盛頓大學太極拳教授，從學者已逾千人。

　　錢先生可謂能武能文，先後發表了二十多篇武術論文，頗具影響。在美國，《太極》雜誌特約其撰稿，已發表《太極之魂─陰陽中和之道》《武當劍真諦》等4篇論文，並被推為2005年2月美國《太極》雜誌封面人物。當地媒體對他作了專門報導。

　　數十年來，錢先生用我國古代的太極哲學觀及傳統的人文思想，探索太極拳的宏觀心法與微觀心法，對以往秘不外傳的太極拳內功心法有獨到的體悟與描述，而且破譯《易經》八卦與太極八勁八法相互對應的心法奧秘，明確了修練太極內氣、內勁的途徑與具體方法，可謂明珠在握。

　　錢惕明先生1929年出生，江蘇無錫人。自幼習武，後1952年得緣入室武當丹派近代宗師李景林的衣缽傳人楊奎山(林甫)門下，修練武當劍、武當太極拳、太極陰符棍、八卦掌、形意拳及太極靜坐法、易筋經等武藝功法，得師真傳，已臻佳境。曾於1986年獲全國武術觀摩交流大賽雄獅獎、1991年獲武當山首屆武術文化節優秀大獎。

　　從1980年起，錢先生與幾位同門在市體委領導下聯手組建常州市武術協會，歷任副主席、主席等職19年，後又任常州市武術協終身會名譽主席，卓有成效地開展了群眾性武術運動。

　　錢先生1949年5月入蘇南新聞專科學校，畢業後從事新聞媒體工作45年。錢先生的事蹟，入編《中國武術名人辭典》，又入傳《中華武林著名人物傳》，為世人矚目。

　　修練太極五十載，細品心法從不悔。詳推用意終何為，恢復天性春常在。

　　這首歪詩，寄託了筆者五十多年來的感懷。

　　余自幼體弱，少時從鄉村武師習武健身，惜未得其法。及至外出謀生，體質日衰，患神經官能症，幾乎無法工作。幸而1952年春，在常州市入先師楊奎山(林甫)門下習練太極拳等藝，健康狀況才能日趨好轉，於是興趣大增，欲罷不能。時至今日，雖屆望八之年，自感健康狀況尤勝早年，並滿懷信心地追求青春常駐，故而又自吟:太極妙悟春常在。

　　悟到什麼？悟到古人說的一句話:「為將之道，當先治心。」

　　心者，並非心臟之心，乃心術、心法也。其實，無論為將為政、還是為商為學等等，皆必須治心為先，方能成功。練太極拳當然也應治心為先。