ISBN: 9789867584939

出版日期: 2016-06-17

作者： 李章智

裝訂： 平裝.全彩印刷.224頁.24.5.

 

　　首創「樂活太極十三式」，以優美流暢的新編套路，帶您領略太極拳的樂活新境界。
　　八招螺旋纏絲功法，暢通血脈、活絡筋骨、消除痠痛。
　　四招氣的運轉練習，按摩臟腑、排除宿便、改善體質。
　　全球首創，3D動畫具象呈八招螺旋纏絲功法，四招丹田的運轉。
　　超值隨書附「陳式太極二十四式」。

　　《太極DNA：解開太極拳的健康密碼》多媒體書，就試圖連結現代DNA基因圖譜的概念，重新解讀太極拳這項古老的中國養生武術。

　　現代科技可以從DNA來追溯各人種的起源，我們試著從太極拳流傳的過程，來探索它的「基因圖譜」，解開其中能夠促進身心健康、提升身體能量的特殊「密碼」。

　　《太極DNA：解開太極拳的健康密碼》則著重練習者與身體的對話，透過螺旋纏絲基本功的練習，以及「樂活太極十三式」，去感受身體肌肉骨骼在發勁時的細微改變，進而覺察情緒起伏和心理變化，循序練習以達到身心的平衡與和諧。

 

作者簡介
李章智

作者簡介



李章智

　　國際氣功養生聯盟理事長
　　明日醫學基金會董事
　　行政院國家級武術教練
　　僑務委員會海外巡迴教師
　　中華古傳陳式太極拳協會副理事長
　　中華整合醫學與健康促進協會理事
　　美國自然醫學醫師暨同類療法醫師
　　海峽兩岸論壇傳統武術南北拳金牌
　　世界傳統武術協會副主席暨武術九段
　　荷蘭文化交流國際大學（IOU）武術學院院長
　　國立臺灣師範大學運動與休閒管理研究所碩士
　　國際學士院亞太健康醫學研究所專任講師

　　著作：
　　《中國功夫—猴爺！》、《禽流感防治手冊》、《太極太流行》、《易筋經》、《八段錦》、《太極樂慢活》、《太極DNA》、《我的功夫老師是李白》以及在中國大陸出版《極簡太極》。