Product Information
ISBN: 9789864011384
出版日期: 2017-01-18
作者: 帶津良一,藤井直樹
譯者: 龔亭芬
裝訂: 平裝.全彩印刷.192頁.23.5.
想要壓按穴道,舒緩疲勞和不適症狀
但是人體穴位好多太複雜,老是記不住……?
但是人體穴位好多太複雜,老是記不住……?
不用煩惱了!只要記住好按、常用的就好!
穴道遍布於人體各處,依照症狀的不同來適度刺激穴道,讓經絡上的氣能夠順暢循環,便能改善疼痛與身體不適的問題。然而,穴位這麼多,對應的症狀也都不盡相同,要將它們通通記下來並不是一件簡單的事。
本書的作者,分別是推動於西方醫學中融入中醫療法的醫學博士,以及具備多年臨床經驗的資深中醫.針灸師。
為推廣穴道指壓與淋巴按摩的保健方法,兩人合力以「高效果、好按壓、容易找」為基準,嚴選出單憑自己就可以按壓到的常用穴位。多數穴道同時兼具數個療效,書中也有一併紀錄下來,只要記住幾個好用的多效穴道,就能隨時按壓、輕鬆消除各種不適!
再加上書中所介紹到的「全身淋巴」與「足底反射區」的按摩,就能達到最佳日常自我保健。書末超值收錄「短短5分鐘,身體變輕鬆!穴道.淋巴健身操」真人示範。
按一按、動一動,高效果、不費力,一起常保身心健康吧!
本書特色
◆真人示範&圖文對照。大開本、大字體,標示清楚易尋找!
◆醫師嚴格篩選:一穴多效,常用穴道大匯集!
只要記住書中所介紹到的,兼具舒緩數個療效的常用穴道,就能簡單地舒緩症狀。
◆收錄「足底反射區圖」與按摩方法,足底按摩、健康自癒不求人!
足底每天承受體重,過度的壓力會使足底漸趨僵硬。透過刺激人體各器官所代表的區域,不僅能緩和各器官的不適症狀,也能藉此促進末梢血液循環!
◆收錄「淋巴分布圖+促進淋巴流動的按摩方法」,提升免疫、消水腫!
淋巴按摩非常簡單,是每個人都可以簡單做到的日常護理。本書除了有全身淋巴分布示意圖之外,還真人示範淋巴按摩的方法與要點。搭配穴道指壓一起,就能讓在舒緩不適症狀的同時,促進淋巴循環提升免疫力,排除多餘水分、老舊廢物和疲勞物質!
作者簡介
帶津良一,藤井直樹
作者簡介
帶津良一/帶津三敬醫院名譽院長
醫學博士、日本全人醫治協會(Japan Holistic Medical Society)會長、日本順勢療法醫學會(Japanese Physicians Society for Homeopathy)理事長、水輪會特別顧問。
1961年畢業於東京大學醫學部,陸續任職於東京大學醫學部第三外科、共立蒲原綜合醫院外科、都立駒込醫院外科。於1982年成立帶津三敬醫院,現為名譽院長,積極推動在西方醫學中融入中醫、替代療法的全人醫學,以整合式醫療治療癌症病患。
藤井直樹/目白針灸診所副院長、中醫師.針灸師
1991年留學北京,1998年畢業於北京中醫藥大學中醫學部,並取得中醫師資格(中國的醫師執照)。
以中醫師身分於北京中日友好醫院、北京東直門醫院、北京宣武門醫院進行臨床研究。回國後,2002年畢業於東京衛生學園專門學校,取得國家針灸師資格。曾任職於帶津三敬醫院針灸科,後來活用所學經驗,成立目白針灸診所,為深受疾病苦惱的患者治病。
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Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | First 1.00 kg | 150.94 |
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China | First 1.00 kg | 96.44 |
Extra 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |