Product Information
ISBN: 9789864898589
出版日期: 2023-10-12
作者: 澀谷昌三
譯者: 葉廷昭
裝訂: 平裝.雙色印刷.256頁.21.
日本圖解書第一品牌西東社,暢銷圖解心理學系列授權中文版
知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學,
從各個層面剖析自我心理,幫助你認識自己、了解自己,
化壓力為助力,順利解決人生難題!
【本書特別收錄】
20則心理量表
為你解析性格、行為與潛意識心理
知名心理學家 澀谷昌三,運用心理學理論與腦神經科學,
從各個層面剖析自我心理,幫助你認識自己、了解自己,
化壓力為助力,順利解決人生難題!
【本書特別收錄】
20則心理量表
為你解析性格、行為與潛意識心理
實用.易懂.超有趣
3分鐘讀懂一個概念╳118則人生難題清晰詳解
從心理學觀點,幫你解決從生活、職場到戀愛的人生難題:
「為什麼我總是被朋友誤解?」
「好想得到大家的稱讚,卻老是玻璃心碎滿地?」
「明天又要跟討厭的傢伙開會了,有什麼辦法可以改善關係?」
「好想跟對方提分手,要怎麼說才不會傷了他(她)的心?」
心理學助你發掘天生優勢,了解更深層的內心!
(1)只要五分鐘,寫下二十句以「我」開頭的短句,就能發現全新的自己!
(2)試著扮演自己喜歡的理想人格,時間一久,你的行為和個性也會跟著改變!
(3)為什麼我們會毫無理由的討厭某人?有可能正是因為對方擁有跟自己一樣的缺點!
突破個性盲點,打造不敗高人氣!
(1)如何與一向合不來的對象打好關係?讓對方掌握對話主導權,就是成功的第一步!
(2)對親友關心總是回答「沒事」的人,不一定真的沒事!
(3)想要跟不熟的人拉近距離?不妨適時跟對方聊些自己的生活私事吧!
總覺得自己格格不入?掌握溝通訣竅,助你擺脫邊緣人命運!
(1)沒自信卻又渴望得到認同?與其一味迎合別人,不如讓自己成為有獨到見解的人!
(2)聊天時切忌只顧著講自己的事,小心成為破壞氣氛的白目。
(3)老是覺得自己容易被人誤解?不如當一個積極的傾聽者,就有機會獲得認同!
化解壓力與負能量,工作再也不委屈!
(1)有過度自責傾向的人,不妨在平時養成「適度推卸責任」的思維,有益身心健康!
(2)在網路上匿名傾吐煩惱的紓壓效果,不如與親友見面相談來得有效!
(3)動不動就把「對不起」掛在嘴邊的人,究竟是看輕自己,還是只是敷衍的手段?
終結孤單,化解分手難題,讓你的感情關係更上層樓!
(1)為什麼對自己沒自信的人,反而容易墜入情網?
(2)如何打破單戀局面?不妨請對方幫忙一些有點困難度的小事吧!
(3)想談戀愛,就找心儀的對象來趟怦然心動的吊橋之旅吧!
戰勝人性軟弱面,擺脫成癮勒索,活出人生新高度!
(1)安排自己第二喜歡的事情來做,或是模仿自己崇拜的人,就能斷絕依賴症。
(2)你很容易被憤怒沖昏頭嗎?隨身攜帶「STOP」小卡凝視三秒,就能中斷負面情緒。
(3)別再被話術給迷惑了!為什麼人類天生對「限定」或「特別」等字眼缺乏抵抗力?
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作者簡介
澀谷昌三
作者簡介
澀谷昌三
1946年生於神奈川縣。東京都立大學文學博士,專攻心理學,曾任目白大學教授,現為目白大學榮譽教授。以心理學領域的「非語言溝通」為重心撰寫多部著作,以淺顯易懂的方式剖析從商場到戀愛的種種人際關係。主要著作有《圖解心理學》《圖解人際關係心理學》《圖解戀愛心理學》《圖解行為心理學》(漫遊者文化)、《了解人在想什麼:一生受用的心理學入門》(究竟出版)、《如何影響他人的心理學》(晨星出版)、《1分鐘搞定對手的讀心術》(台灣東販)、《一見面,就看穿人心》(立村文化)等。
譯者簡介
葉廷昭
文藻外語學院畢業,現為專職譯者。
若對翻譯有任何疑義,歡迎來信指教:[email protected]

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Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
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South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
Extra 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
Extra 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
Extra 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
Extra 0.50 kg | 29.06 | |
India | First 1.00 kg | 113.30 |
Extra 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
Extra 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
Extra 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
Extra 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
Extra 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
Extra 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
Extra 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
Extra 0.50 kg | 14.34 |