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向學文的天然美人養成書:有機美人+有機減重(共兩冊)

向學文的天然美人養成書:有機美人+有機減重(共兩冊)
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時報出版
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ISBN: 4712966621781

出版日期: 2017-07-04

作者: 向學文

裝訂: 平裝.全彩印刷.392頁.21.

 

輕盈減重沒負擔,凍齡美麗新妙方
化學保養品OUT,天然食材IN!

  《有機美人:32個天然食材保養妙方》
  +
  《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》


  ──純天然美女新主張──
 
  不買昂貴保養品
  當歸淡斑美白、桑椹明目固齒、黑糖蜜生黑髮……依循節氣和盛產蔬果的流轉變化,自製既時效又實效的保養品。

  不計較卡洛里
  調養出易瘦體質,減肥不需要挨餓。回歸三餐起居,廚房裡的柴米油鹽醬醋茶,竟是減重瘦身的七大神奇良方! 

  從心念開始斷捨離
  減去身體重量,也減去心靈負累。活用脈輪能量,讓身心合一,內外和諧,身體自然輕盈美麗!

名人推薦

  王唯工 中央研究院研究員 
  石美玲 美容教育家
  朱慧芳 綠色食材專業作家
  張德芬 身心靈作家
  陳月卿 財團法人癌症關懷基金會董事長  
  陳立川 毒理學博士與養生保健書作者
  陳俊旭 美國自然醫學博士 
  焦桐 飲食文化專家
  黎旭瀛、陳惠雯 大屯溪自然農法教育農莊主人夫婦
  (依姓氏筆畫排列)
  盛情推薦!

  本書對天然食材的運用有豐富的實證經驗,配上細膩的內食外敷保養法,讓人獲益良多,我極力推薦本書。──毒理學博士與養生保健書作者 陳立川

  在各種毒害、化學品充斥的今天,學文的書像一股清流,精闢的剖析天然有機食材內含的精華,讓每一個人活得更健康美麗。──美容教育家 石美玲

 

作者簡介
向學文



作者簡介



向學文


  五年級前段班,時尚彩妝大師、美容界巨擘石美玲老師親授弟子,共赴英、法學習美容保養課程。二○○八年擔任IC之音與信義之聲《莎拉心廚房》廣播節目主持人,並在「柑仔店」等有機商店擔任講師,現職科學園區高科技公司的天然食材保養講師。倡導「有機美人可養成」概念,主張吃天然、用天然、廚餘變黃金,享受有機生活,研發各種天然美容保養法,進一步經營行動廚房,應邀各大媒體、有機超市、企業、社會團體、大專院校實作示範,分享煮食經驗,徹底落實飲食、美麗、環保三合一概念。

  著有:
  《有機美人 32個天然食材保養妙方》(時報出版)
  《有機減重:開門七件事的自然養瘦法》(時報出版)

向學文的天然美人養成書:有機美人+有機減重(共兩冊)
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