ISBN: 9789866152979
出版日期: 2014-01-01
作者: 李瑾華
裝訂: 平裝.單色印刷.192頁.0.
近年來食安問題層出不窮,
卻也因此讓人們逐漸意識到──「自然」──才是最好的養生之道。
保養品中,常見的維生素C、膠原蛋白等各類成分,說穿了也都是提取自天然的素材;與其憂心當中是否有不利於健康的化學添加物,倒不如直接從一日三餐中正確攝取更為有益。
別再本末倒置了!透過美容保養品單方面的補充,由於缺乏全方面的營養搭配,最後也只是讓身體增加了超額的負擔。
美,絕非一蹴可幾。
但只要做好日常的全天候營養美學,你將發現,「美麗」其實觸手可得!
愛美不用大作戰!
「美魔力」,源於正確的營養與作息;補血、排毒、養顏、除瑕、明眸、潤髮、美體,輕鬆喚醒內在天生麗質,澈底向疾病自卑Say goodbye!
作者簡介
李瑾華
作者簡介
李瑾華
營養學專家,對營養學與飲食健康及養生等方面有深入研究。
努力朝推廣飲食營養的道路走,希望人們能擺脫藥物、著重飲食,吃出健康、吃出美麗。著有暢銷書《吃出健康:聰明女人必讀的健康營養書》。
審定者簡介
張惠萍
臺北醫學大學保健營養學系碩士,曾任臺北市立聯合醫院仁愛院區營養師、營養師臨床教師;現任臺北市立聯合醫院松德院區營養科主任、臺北醫學大學保健營養學系兼任講師,具教育部部定講師資格,有豐富的臨床營養照護及教學經驗!
Zon | Jumlah Pesanan (RM) | Kos Penghantaran (RM) |
---|---|---|
West Malaysia | Kadar Rata | 6.00 |
Zon | Item/Berat | Kos Penghantaran (RM) |
---|---|---|
East Malaysia | Pertama 1.00 kg | 13.00 |
Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
Singapore | Pertama 1.00 kg | 25.00 |
Tambahan 1.00 kg | 5.00 | |
Australia, New Zealand | Pertama 1.00 kg | 159.77 |
Tambahan 0.50 kg | 52.65 | |
Austria, Denmark, Finland, Ireland, Switzerland, Russia | Pertama 1.00 kg | 157.78 |
Tambahan 0.50 kg | 34.31 | |
Brunei, Cambodia, Laos, Mongolia | Pertama 1.00 kg | 175.10 |
Tambahan 0.50 kg | 87.14 | |
Belgium,France, Germany, Netherlands, Spain, U.K | Pertama 1.00 kg | 150.94 |
Tambahan 0.50 kg | 30.46 | |
China | Pertama 1.00 kg | 96.44 |
Tambahan 0.50 kg | 25.35 | |
Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
South Africa | Pertama 1.00 kg | 118.52 |
Tambahan 0.50 kg | 24.96 | |
Philippines | Pertama 1.00 kg | 91.42 |
Tambahan 0.50 kg | 15.29 | |
Canada, United States, Mexico | Pertama 1.00 kg | 162.58 |
Tambahan 0.50 kg | 35.90 | |
Hong Kong | Pertama 1.00 kg | 80.63 |
Tambahan 0.50 kg | 29.06 | |
India | Pertama 1.00 kg | 113.30 |
Tambahan 0.50 kg | 22.28 | |
Indonesia | Pertama 1.00 kg | 107.35 |
Tambahan 0.50 kg | 24.87 | |
Japan | Pertama 1.00 kg | 112.97 |
Tambahan 0.50 kg | 35.03 | |
Macau | Pertama 1.00 kg | 92.93 |
Tambahan 0.50 kg | 13.82 | |
Singapore | Pertama 1.00 kg | 74.75 |
Tambahan 0.50 kg | 21.49 | |
Taiwan | Pertama 1.00 kg | 94.42 |
Tambahan 0.50 kg | 34.76 | |
Thailand | Pertama 1.00 kg | 94.10 |
Tambahan 0.50 kg | 28.25 | |
Vietnam | Pertama 1.00 kg | 98.94 |
Tambahan 0.50 kg | 14.34 |