Product Information
ISBN: 9787571028879
出版日期: 2024-05-01
作者： [美] 威廉·李（William W. Li, MD）
裝訂： 平装.0頁.
哈佛醫學專家威廉·李博士在他的開創性著作《吃出自愈力》中探索了以食物為藥物的世界。通過吃你喜歡的食物，如西紅柿、藍莓、酸面包和黑巧克力，你的身體會激活它的五個健康防御系統，以對抗癌癥、糖尿病和心血管疾病，以及其他讓人虛弱的疾病。
在新書《吃出代謝力》中，李博士介紹了令人驚訝和打破迷思的減重新科學，揭示了健康的身體脂肪可以幫助你減重；你在60歲時的新陳代謝可以和你20歲時一樣；只減去一點點體重就能對你的健康產生很大影響……《吃出代謝力》向讀者展示了，在你的日常飲食中添加正確的食物，就能修覆你的新陳代謝，減少多余的身體脂肪，實現健康的減重，讓你延長壽命、活力滿滿。
本書有充分的科學依據，並且非常實用，為讀者提供了為期六周的飲食計劃、簡單的食物替換和購物技巧，以及30多道大眾喜愛的食譜，助你輕松吃出代謝力。
編輯推薦
1.暢銷書《吃出自愈力》作者、哈佛醫學專家威廉·李博士重磅新作，深度講述脂肪的真相、新陳代謝的秘密、飲食對新陳代謝的作用，手把手教你用食物擊退脂肪
2. 超長豪華推薦名單！諾貝爾生理學或醫學獎得主、美國癌癥研究所前所長、維珍集團創始人、CNN 首席醫療記者、U2樂隊、超模辛迪·克勞馥 等力薦！
3. 這麽吃就能輕松啟動身體代謝力，吃出好身材與健康身體！尤其適合有體重、血脂、代謝困擾的人群
4. 內容嚴謹科學，講述通俗，實用性強：既有科學的理論與專業的解釋，也有實操方法——簡便易行的地中海-亞洲飲食法，6周飲食計劃 & 30多道健康食譜，6周就能讓你代謝力提升
5.精美裝幀，雙色內文，設計簡潔清晰，閱讀體驗佳
作者簡介
[美] 威廉·李（William W. Li, MD）
威廉·李博士，世界知名醫生、科學家和暢銷書作家，畢業於哈佛大學和匹茲堡大學醫學院，在麻省總醫院完成住院醫生實習。曾任職於哈佛大學、塔夫茨大學和達特茅斯學院，以領導血管生成基金會而聞名於世。於1994年發起一場運動，將“血管生成”從實驗室帶到病人床邊，最終促成40多種顛覆性的治療方法和設備的誕生，並影響全球5000多萬人。
他的成就得到蓋茨基金會等機構的認可，曾三次受邀前往梵蒂岡陳述他的研究。他也給英國國王查爾斯三世提供飲食和健康建議。他在《科學》《新英格蘭醫學雜志》《柳葉刀》等主要期刊上發表了100多篇科學論文。其TED演講《我們能通過飲食餓死癌癥嗎？》點擊量超過1100萬。
U2樂隊主唱博諾稱，李博士是未來十年最值得關注的十大人物之一，“有潛力改變世界”。
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| Extra 0.50 kg | 25.35 | |
| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |