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功能醫學5+1 劉博仁不藏私的養生祕密:跟著做,身心靈免疫力全面升級,50歲仍有30的青春活力

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商品介绍

ISBN: 9789869898935

出版日期: 2020-06-10

作者: 劉博仁

裝訂: 平裝.全彩印刷.168頁.23.

 

功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐+臨床經驗累積的全人健康祕笈
 
  醫生好忙都做得到,你一定也可以
  身心靈平衡6大支柱,一樣都不能少
  情緒好健康
  飲食吃得對
  排毒做周全
  運動剛剛好
  睡眠有足夠
  親情來支持
 
  面對生活習慣造成的各種身心慢性疾病,劉博仁醫師從營養、基因到功能醫學角度提出健康的新思維、新作為,本人就是最佳的實踐範例,將功能醫學強調的營養、運動、紓壓融入每天的日常,加上他獨到的維繫親情關係的方式,打造免疫力升級的全人健康生活模式。當我們更自在放鬆,健康快樂自然來,人人都可以免疫力UP、逆轉生活習慣病。
 
  你我每天都是24小時,只要懂得安排,人人都可以像劉博仁醫師,活得健康、快樂、精彩
  【不藏私的祕密大公開】
  ※劉式「想好的」放鬆哲學,身心病痛不糾纏
  ※做菜中醞釀美味關係,親情與健康兼顧
  ※再忙也要培養嗜好,增添生活樂趣,紓壓解煩惱
  ※世界是我們的健身房,隨時隨地都可以動起來
  ※最微小的心意積累成最強大的力量,緊繫身處各地家人的心
 
誠摯推薦
 
  (依姓名筆畫排序)
  康健雜誌編輯總顧問  李瑟 
  員榮醫院院長        張克士
  知名節目主持人      陳凝觀

 

作者簡介
劉博仁



作者簡介

 
劉博仁 醫師
 
  相信疾病的治療不應只有一種方法,透過初步的醫食同源核心概念,加上進階的功能營養醫學調理,並將精準醫療檢測納入驗證,才是追求健康的不二法則。
 
  現職
  台中市科博特功能醫學診所(Captain Clinic)院長
  台北菁英診所功能醫學門診中心營運長
  台灣基因營養功能醫學會理事長
 
  學經歷
  澄清醫院耳鼻喉科、睡眠中心、營養醫學門診主任
  中山醫學大學營養醫學博士
  弘光科技大學營養醫學碩士
  國防醫學院醫學系
  家庭醫學科專科醫師
  耳鼻喉科專科醫師
  睡眠醫學會專科醫師
  教育部部定助理教授
  台灣保健食品工程師考試及格
  國際進階長壽醫學認證醫師(IBALM)
  國際螯合療法學會認證醫師(IBCMT)
  中華針灸醫學會專科醫師
  中國醫藥學院30屆針灸研習班第二名結業
  2009年商業週刊百大良醫專刊推薦醫師

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