Product Information
ISBN: 9787521757835
出版日期: 2023-08-01
作者： （美）康奈爾·考恩,（美）戴維·基珀
譯者： 祝錦傑
裝訂： 平裝.無.322頁.19.
為什麼你本打算去健身房，卻發現自己已經走在回家的路上?
為什麼你總在網上買買買，快遞到家卻發現你根本不需要這些東西?
為什麼當需要認真學習時，你總是沈浸在社交網絡中無法自拔?
為什麼我們明知哪些事情對自己有幫助，還是不去行動?
我們的大腦裏隨時隨地都在發生多重化學作用，多巴胺和血清素便是一對作用幾乎相反的激素。多巴胺引起興奮、喚起，讓人願意冒險；血清素壓抑人的欲望，讓你產生防禦心理，是延遲滿足背後的推手。本書作者根據這兩種截然相反的作用將大腦分為兩個類型：劍型和盾型。作者認為，不同類型的大腦在面對問題時會不自覺地做出不同的選擇與反應。你可以通過分析自己屬於哪一種大腦，了解自己的微觀和宏觀思維模式。
大腦自私又狡猾，它不在乎我們的目標與意圖，只在乎如何讓自己感覺良好……這使得人們在面對壓力時會做出不同的反應。劍型大腦人會正面處理壓力，想出策略；盾型大腦的態度更被動，往往不會意識到事件的重大影響。通過了解自己可以被劃分到哪個類型，並根據相應的策略調整自己的應對方法，我們就可以掌握正確處理壓力、感情問題的方法。
編輯推薦
☆哈佛醫學院哈蘭·溫特博士、臨床心理學家推薦瑪麗·馬西森推薦！
☆為什麽你本打算去健身房，卻發現自己已經走在回家的路上? 為什麽你總在網上買買買，快遞到家卻發現你根本不需要這些東西?為什麽當需要認真學習時，你總是沈浸在社交網絡中無法自拔?這一切可能根本不由你的意志決定，你做出的糟糕選擇可能根本不怪你。
☆作者將提供簡單檢測幫助你認識你的大腦類型（劍型還是盾型），發現多巴胺與血清素對你的行為、情緒和決策的影響，從而有的放矢地幫你從容應對親子關系、財務決策和職場環境中的困境與難題
作者簡介
（美）康奈爾·考恩,（美）戴維·基珀
博士，臨床心理學家，《紐約時報》暢銷作家，曾合著暢銷書《聰明的女人和愚蠢的選擇》（Smart Women/Foolish Choices，1999）。此書銷售數百萬冊，曾授權23種語言出版，並在日本製作成熱門音樂劇。 大衛·基珀（David Kipper）博士，健康和保健節目製作人，美國廣播公司電臺《醫療秀》聯合主持人。他共同創立了洛杉磯最大的醫療集團和行為醫學研究所，被《時代雜誌》稱為具有開創性的療法。
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| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
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| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
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