Product Information
ISBN: 9787569943092
出版日期: 2022-06-01
作者： 梁龍蜀
裝訂： 平裝.無.233頁.0.
日常生活中，我們會遇到挫折無奈和突然洶湧而來的殘酷刺激，面對浮躁的庸常生活，應該如何安然度日？不錯瑜伽師梁龍蜀在日復一日的瑜伽修習中，提煉出了日日靜心的冥想修習法：冥想不只是靜坐，而是隨時隨地都可以進入的狀態。在冥想中覺察、放下無明無妄帶來的慾望后，我們才能夠識別對我們來說珍貴的、內在的真實需求。冥想是一種生活方式的升級，是關於快樂、靜心、喜悅的生活哲學。簡單的冥想練習，能幫助我們汲取內心的平靜和力量，在日常生活中獲得快樂、喜悅。
梁龍蜀江湖人稱“龍公子”，龍門院創辦人，致力於個人內在成長。四川省作家協會會員，中級社工師，不錯瑜伽導師。著有暢銷書《二三十歲開間幸福小店》《不上班的理想生活》。巨蟹座，一個修習瑜伽的胖子，主張“活出一條路，讓更多人看見更多可能”。
作者簡介
梁龍蜀
梁龍蜀
江湖人稱“龍公子”，龍門院創辦人，致力於個人內在成長。
四川省作家協會會員，中級社工師，高級瑜伽導師。著有暢銷書《二三十歲開間幸福小店》《不上班的理想生活》。
巨蟹座，一個修習瑜伽的胖子，主張“活出一條路，讓更多人看見更多可能”。
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| Bangladesh, Brazil, Iraq, Pakistan, Qatar, S.Arabia, UAE, Sri Lanka | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| South Africa | First 1.00 kg | 118.52 |
| Extra 0.50 kg | 24.96 | |
| Philippines | First 1.00 kg | 91.42 |
| Extra 0.50 kg | 15.29 | |
| Canada, United States, Mexico | First 1.00 kg | 162.58 |
| Extra 0.50 kg | 35.90 | |
| Hong Kong | First 1.00 kg | 80.63 |
| Extra 0.50 kg | 29.06 | |
| India | First 1.00 kg | 113.30 |
| Extra 0.50 kg | 22.28 | |
| Indonesia | First 1.00 kg | 107.35 |
| Extra 0.50 kg | 24.87 | |
| Japan | First 1.00 kg | 112.97 |
| Extra 0.50 kg | 35.03 | |
| Macau | First 1.00 kg | 92.93 |
| Extra 0.50 kg | 13.82 | |
| Singapore | First 1.00 kg | 74.75 |
| Extra 0.50 kg | 21.49 | |
| Taiwan | First 1.00 kg | 94.42 |
| Extra 0.50 kg | 34.76 | |
| Thailand | First 1.00 kg | 94.10 |
| Extra 0.50 kg | 28.25 | |
| Vietnam | First 1.00 kg | 98.94 |
| Extra 0.50 kg | 14.34 |