ISBN: 9789863731733

出版日期: 2015-08-28

作者： 李婉萍

裝訂： 軟精裝.全彩印刷.256頁.24.

●上班久坐不動，下半身水腫怎麼辦？
●懶得運動，可以只節食減肥嗎？
●三餐怎麼吃才會瘦又不怕餓到？

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　　精選55種低卡燃脂好食材，營養師2週特調瘦身餐
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本書特色

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作者簡介
李婉萍

作者簡介



李婉萍 營養師

　　現職：
　　榮新診所營養師

　　學經歷：
　　靜宜大學食品營養系
　　台北馬偕醫院營養師
　　台北市第五屆營養師會員代表

　　著作&審訂：
　　《瘦身食物排行榜》
　　《早餐蔬果汁 晚餐蔬菜湯》
　　《7天瘦小腹高酵蔬果汁》
　　《爽口涼拌菜低卡瘦身》
　　《電鍋燉補養生湯》
　　《坐月子這樣吃效果佳》
　　孩子健康聰明就要這樣吃》
　　《嬰幼兒健康飲食》
　　◎榮獲國民健康署優良健康讀物推介獎
　　《洗腎飲食全書》
　　◎榮獲國民健康署健康好書推介獎

審訂、推薦者簡介

陳世峰 中醫師

　　現職：
　　世峰中醫診所院長

　　學經歷：
　　中國醫藥大學學士後中醫系
　　台灣大學植物研究所碩士
　　台灣中醫家庭醫學會理事
　　台灣中醫家庭醫學科專科醫師
　　中醫皮膚科臨床學術研討會講師
　　為恭紀念醫院中醫科主治醫師
　　明師中醫聯合診所主治醫師

　　著作&審訂：
　　《坐月子這樣吃效果佳》
　　《燉補湯這樣吃最養生》
　　《中藥材營養密碼》