ISBN: 9786263794603

出版日期: 2024-06-26

作者： 間瀬泰克,坂田淳

譯者： 吳天立

裝訂： 平裝.全彩印刷.216頁.21.

 

　　✓    運動前熱身流程、觀念建立
　　✓    常見各部位傷害、疼痛分析
　　✓    醫學級圖專業解說
　　✓    矯正動作、流程逐步說明
　　✓    球數、訓練量控制建議

　　以科學數據搭配臨床案例，從少棒到成棒
　　全方位提升運動表現，打造黃金棒球員

　　「目前的訓練方式真的能夠進步嗎？」
　　「球員受傷或有慢性運動傷害時該怎麼辦？」

　　這些都是實際在球場執教的教練常反映的問題，在運動現場，能確實以科學化理論作基礎來訓練的案例並不多，因此，本書將透過詳盡說明為什麼棒球選手會有「肩、肘、腰、下肢」等疼痛問題，以及提供各式案例，教大家如何改善訓練內容、自我評估，並解釋預防傷害及提供修正的實際做法。

　　衷心希望能藉由本書解說，使各年齡階段的職業、業餘棒球選手可以無痛、不降低運動表現，並持續進行棒球運動。

 

作者簡介
間瀬泰克,坂田淳

作者簡介



間瀨泰克

　　1960年出生於東京。從日本醫科大學畢業後，以運動整形外科為志願，開始以運動賽場為中心執業，並參與過許多運動競技的現場。2003年時開設「八王子運動整形外科」，專精於關節鏡手術，持續為運動選手執刀。現任「八王子運動整形外科」院長，以及運動醫學醫療法人社團理事長。

坂田淳

　　豐田紀念醫院復健醫學科、物理治療師、運動傷害防護員、博士。從事從小學生到大學生、社會人士、職業球員等範圍廣大棒球選手的肩、肘受傷預防、提升運動表現等工作內容。

編者簡介

運動醫學醫療法人社團
八王子運動整形外科

　　2003年開設，為日本最初以標榜「運動整形外科」的運動專門醫療院所。院內集結了於全國第一線活躍中的專業運動科醫師、運動傷害防護員、物理治療師、針灸按摩師、營養師、心理諮商師等，應對各運動項目的職業選手。全方位為受傷的選手們提供最佳的治療，讓選手能迅速回歸賽場。

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