Product Information
ISBN: 9787807683186
出版日期: 2022-03-01
作者： （法）阿蘭·布拉克尼耶
譯者： 歐瑜
裝訂： 精裝.單色印刷.429頁.19.
焦慮是一種與生俱來的情緒，我們如何與其共處，才能避免受其煎熬？如何善用焦慮的激勵作用？閱讀本書，能夠幫助我們認識自己或某個身邊之人的焦慮，了解焦慮人格的成因和應對方式，進而緩解焦慮。焦慮可以被我們訓練和馴服，成為我們的盟友而非死敵。
阿蘭·布拉克尼耶（Alain Braconnier），精神分析醫師，巴黎—伯麥爾研究中心負責人，已撰寫並出版《情緒的性別》和《青少年指南》。
作者簡介
（法）阿蘭·布拉克尼耶
阿蘭·布拉克尼耶 （Alain Braconnier）
精神分析醫師，巴黎菲力浦—伯麥爾研究中心負責人，已撰寫並出版《情緒的性別》和《青少年指南》。
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