ISBN: 9787521625011

出版日期: 2022-04-01

作者： 唐希媛

裝訂： 平裝.單色印刷.231頁.19.

本書是作者為廣大苦於無法有效管理自己的時間利用的讀者寫作的時間管理手冊，旨在幫助讀者學習並掌握時間管理的方法。本書的第一部分將通過完善的理論打破你既有的時間管理理念，幫你重塑時間觀。第二部分將通過金牌測試，幫助你了解自己的時間性格特點，讓你在生活、事業等各個方面揚長避短，成為不可替代的人。第三部分將通過萬能工具和配套練習，幫助你打造適合自己的時間體系，管理好自己的隱形資產。第四部分將為你提供一份通關秘籍，幫助你設計出一個讓大腦“上癮”的計劃書，從而讓你獲得正向的人生，擁有更多的時間做自己想做的事。




唐希媛，時間及精力管理教練，Luna成長學院創始人，目前專職做一名個人成長教練，主攻時間及精力管理方向，已幫助數千名學員拿回人生的掌控權，做時間的主人。心理咨詢師、催眠師及療愈師：美國時間線療法認證高級執行師；美國ABNLP認證高級執行師；美國ABH認證高級催眠治療師；EFT情緒釋放技術治療師。

作者簡介
唐希媛

唐希媛，Luna成長學院創始人，高級精力管理教練，時間管理教練，美國ABH認證催眠治療師。唐希媛15年來持續研究和踐行時間管理、精力管理，致力於提高時間的投資回報，已幫助數萬名學員實現人生效率提高、生命品質增長，活出更精彩的人生。